很多家長都抱怨自己的孩子寫作業(yè)太磨蹭，一會看看這，一會翻翻那，或者看著書不動筆。說了也沒有多大效果。很是讓人著急。不少孩子寫作業(yè)愛磨蹭，半個小時也寫不了幾個字，一些孩子完成讀、寫作業(yè)要近2-3個小時，別人半個小時左右就完成的數(shù)學作業(yè)，他要花近幾倍于別人的時間。
拖拉磨蹭的表現(xiàn)
每天放學后，孩子總是先看看這干干那，總之就是作業(yè)一直拖著不寫。爸爸媽媽一再的催促，孩子不大情愿的坐到課桌前，沒寫多大一會兒就坐不住了，一會喝水，一會去衛(wèi)生間。寫的過程也是玩玩這動動那，一個鉛筆都能玩半天，總之能拖就拖。一個多小時就能完成的作業(yè)，一直能拖個三、四個小時。
家長的困惑
好多家長剛開始都會先是苦口婆心的說教，告訴孩子學習多么多么重要，父母多么多么辛苦，孩子能好一會，可也就那么一會又開始磨蹭；再說，再好一會又開始磨蹭……直到忍無可忍之時，和孩子大吵一架，有時直接棍棒伺候，最后孩子哭去了，作業(yè)更沒法寫了！可即便是孩子寫了，這些也都是表面工程，寫了也并不起作用。知識還是不會，考試成績還是上不來。不管吧，那就更不知道什么樣了……
孩子拖拉磨蹭的原因
近幾年孩子拖拉磨蹭的現(xiàn)象幾乎是普遍的，大家都在討論到底是什么原因?qū)е碌?。有的說是因為家長在孩子成長過程中包辦太多，孩子缺乏對自己的管理能力；有的說是孩子的品質(zhì)沒有培養(yǎng)好，做什么事情都三心二意，不知道上進努力；有的認為就是知識欠缺了，總不會也就不愛寫了；又的認為是家長要求高，孩子壓力大……這些原因都有合理的地方，也提出了相應的對策，但這些對策要么是執(zhí)行起來困難，要么效果還只是一小段時間見效。那有沒有更好的解釋呢？
元認知心理干預技術的解釋
元認知心理干預技術對這一問題從孩子的心理機制出發(fā)，認為孩子拖拉磨蹭的表現(xiàn)很多，最根本的原因就是在孩子的大腦中缺少一個正確的程序性知識。
大家知道，我們使用的電腦之所以我們只要一碰一點，它就能幫助我們完成一系列的任務，那是因為在電腦系統(tǒng)中已經(jīng)安裝好了一系列的程序。
這組程序只要一得到指令便馬上運行。我們再遇到事情時知道如何去做，那是因為再我們的大腦中也是又這樣的程序存在。
比如說騎自形成，我們剛開始學習的時候一遍一遍的練習，在我們練習的過程中就是在為自己的大腦編程，一旦編程結(jié)束，我們就學會了。以后只要一拿到自行車，我們就會不假思索的完成一系列動作順利的騎走。
對于學生寫作業(yè)也是一樣，在他磨蹭的時候也有一組程序在運行，這組程序我們用公式SER（潛意識條件性情緒反應）來表示。
在以往的學習過程中，很多原因都會引起學生的消極情緒。
如知識欠缺導致做題時的挫敗感，不喜歡老師牽涉到所教學課，家庭給是壓力……原因各種各樣，但最終這些消極情緒都與寫作業(yè)這一刺激點（S）建立條件反射，之后只要S一出現(xiàn)，馬上消極情緒（E）就會緊跟著出現(xiàn)，在消極情緒（E）下,孩子就會坐不住、大腦運轉(zhuǎn)慢、想做其他的等反應（R）。學生看到自己的這些反應（R），會有很多的消極評價，這些評價也會帶來消極情緒（E’），舍得情緒更加不好，便開始循環(huán)起來。
這組程序是在大腦中的潛意識里運行的，有的時孩子意識不到，或者即使孩子意識到自己又拖拉了，應該認真寫作業(yè)了，但是是控制不住的。所以就會出現(xiàn)，好也就一小會，之后磨蹭的行為還會反復出現(xiàn)。
所以要想解決孩子拖拉磨蹭的問題，就要改變孩子大腦中的這組程序。元認知心理干預技術運用臨床的放松訓練，讓孩子在輕松平靜的狀態(tài)中輸入正確的程序，可從根本上的改變孩子拖拉磨蹭的行為。
無戒365極限訓練營一一第9天
