《把時(shí)間當(dāng)作朋友》——運(yùn)用心智,獲得解放

每個(gè)人所擁有的心智力量各不相同,而心智力量的差異會(huì)給每個(gè)人的一生帶來無法估計(jì)的價(jià)值差異。

我們已經(jīng)看到了,面對相同的問題——“為什么要學(xué)習(xí)”,心智能力的差異竟然會(huì)使人們因?yàn)橄嗤睦碛伞安恢缹W(xué)習(xí)有什么用”——而做出竟然完全相反的選擇。選擇相反,直接的結(jié)果就是時(shí)間質(zhì)量的不同——這不是所謂的“時(shí)間管理技巧”可以彌補(bǔ)的。

心智能力的不同,使不同的人面對相同的境遇時(shí),會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng),得到不同的結(jié)論,最后作出截然相反的選擇。想想看,不同的選擇之后,這些人的時(shí)間質(zhì)量有著怎樣的天壤之別?


往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。

人們總是搞錯(cuò)順序,并對錯(cuò)誤毫不知曉。盡管并不是絕對,但確實(shí)大多數(shù)事情都需要熟能生巧。做得多了,自然就擅長了;擅長了,就自然做得比別人好;做得比別人好,興趣就大起來了,而后就更喜歡做,更擅長,更……良性循環(huán)。但,同樣,做得多就需要大量的時(shí)間投入。沒興趣,往往只不過是結(jié)果而已,卻被當(dāng)作不去做好的理由,最終的懲罰就是大量的時(shí)間白白流逝。


人類之所以與其它動(dòng)物不同,原因之一在于人類擁有比其它動(dòng)物更為發(fā)達(dá)的“大腦額頁”,乃至于人類天生擁有比其它動(dòng)物更為發(fā)達(dá)的學(xué)習(xí)能力。透過“獲取知識(shí)”、“應(yīng)用知識(shí)”、以及同樣需要學(xué)習(xí)才能獲得的“抽象推理能力”,最終,一個(gè)人的心智可以被開啟、培養(yǎng)、發(fā)展,可以被重建,再進(jìn)一步甚至可以被反復(fù)重建。


人的大腦有使人逐步遺忘痛苦的能力!

當(dāng)你意識(shí)到你遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的時(shí)候。一個(gè)人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個(gè)具體表現(xiàn)就是,這個(gè)人會(huì)很輕易地原諒自己。

有兩種辦法很簡單卻又非常有效。第一種辦法是當(dāng)你面臨尷尬的時(shí)候,記得一定要拿出紙筆來,把你所遇到的尷尬記錄下來——當(dāng)然,最好是記錄在同一個(gè)本子里。另外一個(gè)辦法是,在面臨尷尬的時(shí)候,盡量弱化你的痛苦??刂谱约旱那榫w,不要被你的大腦的直接反應(yīng)所左右。

在做所有類似的必須記住大量信息的工作的時(shí)候,一定要想辦法由衷地把這件事當(dāng)作快樂的事情來做。


不勞而獲是每個(gè)人心中所擁有的諸多夢想之一,甚至可能還是其中最大的夢想。如果不能做到不勞而獲的話,那就最好盡量少勞但是一定要盡量多獲,并且多多益善。更進(jìn)一步,大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同:如果有收獲的話,那最好要馬上有收獲;如果沒有收獲的話,那最好要馬上有結(jié)果。

“推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力,也是需要掙扎和鍛煉才可以習(xí)得的能力。


真正最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)——那個(gè)真正對你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有幫助的任務(wù)。


制定可行的目標(biāo)

對像我這樣的普通人來講,證明我的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行的方法比較簡單:

a.已經(jīng)有人做到了;

b.我與那人沒有太大的差距。

時(shí)間的浪費(fèi),往往是因?yàn)閍.目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)或者目前暫時(shí)尚不可行;b.為了達(dá)到目標(biāo)而制定的實(shí)施策略有誤。所以,為了不浪費(fèi)時(shí)間,做任何事情的時(shí)候,要先仔細(xì)審視這兩個(gè)條件??偸怯腥烁嬲]我們凡事兒應(yīng)該“三思而后行”,卻很少有人告訴我們到底應(yīng)該把什么東西思考起碼三遍?我的經(jīng)驗(yàn)是,行動(dòng)之前,反復(fù)思考——要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于僅僅三遍——上述兩個(gè)條件會(huì)大大降低時(shí)間的浪費(fèi)。


做長期計(jì)劃顯然是正確的并且是必需的,但是,不是每個(gè)人都有能力制作長期計(jì)劃的。這是一種能力,也幾乎是最重要的能力之一,然而,這需要掙扎,需要努力,需要從一點(diǎn)一滴開始。不要一上來就開始制定過分長期的計(jì)劃。哪怕制定一個(gè)一星期的計(jì)劃,都不是很容易的事情。

很多的時(shí)候,沒必要做計(jì)劃的原因有兩個(gè):除了前面提到過的“大多數(shù)計(jì)劃其實(shí)非常簡單”之外,另外一個(gè)是“初始狀態(tài)下,我們往往實(shí)際上并沒有能力去制定合理有效的計(jì)劃”。因?yàn)樽鋈魏问虑椋覀兌伎赡芤?jīng)歷相同的過程:逐步熟悉,小心摸索,失敗失敗再失敗,認(rèn)真反思,卷土重來,直至成功。而在最初甚至連基本的認(rèn)知都沒有的時(shí)候,制定出來的計(jì)劃十有八九只不過是空談。


我們一生做的事,大多都是一個(gè)試錯(cuò)(trial?and?error)的過程,對于人生,沒有人能像解釋數(shù)學(xué)那樣給出普適的公式。永遠(yuǎn)記住,馬上行動(dòng)是最重要的。

因?yàn)椴幌矚g一個(gè)老師而不學(xué)

無論如何,都不要也不應(yīng)該用別人的錯(cuò)誤懲罰自己,那么做不僅不對,并且愚蠢。

見識(shí)越少的人越喜歡用自己所有的見識(shí)作為判斷依據(jù),并且完全不顧自己見識(shí)的局限,也不知道自己的見識(shí)有局限。

通過改變態(tài)度改變自己的世界。


考試

1.?要熱愛考試,因?yàn)槟阆矚g通行證。

2.?分辨考試的重要性。

3.?提前很久開始準(zhǔn)備重要的考試。

4.?做題是最好的準(zhǔn)備方法。

5.?通過做題了解考試的重點(diǎn)、難點(diǎn)。

6.?全面補(bǔ)習(xí)難點(diǎn)重點(diǎn),并經(jīng)常重新審視。

7.?教是最好的學(xué)習(xí)方法。


●?專心做可以提升自己的事情;學(xué)習(xí)并擁有更多更好的技能;成為一個(gè)值得交往的人。

●?學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德;用你的獨(dú)立贏得尊重。

●?除非有特殊原因,應(yīng)該盡量回避那些連在物質(zhì)生活上都不能獨(dú)善其身的人;那些精神生活上都不能獨(dú)善其身的,就更應(yīng)該回避了——盡管甄別起來比較困難。

●?真正關(guān)心一個(gè)朋友的意思是說,你情愿在他身上花費(fèi)甚至浪費(fèi)更多的時(shí)間。

●?記住,一個(gè)人的幸福程度,往往取決于他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。


在做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候,一定要留有空間。

a.你必須清楚肯定會(huì)有意外事件發(fā)生,所以你要留些時(shí)間處理這些意外事件;

b.你必須用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹ⅰ⒎潘?,以便恢?fù)良好的狀態(tài)去做更多的事情。


效率低下的根源-回避困難

稍微思考一下就明白,合理的時(shí)間安排應(yīng)該是這樣的:簡單的部分要迅速做完,而后把節(jié)約出來的時(shí)間投放在處理困難的部分上。然而,很多人會(huì)在潛意識(shí)中回避困難,于是乎他們的時(shí)間安排是這樣的:幾乎全部時(shí)間都被用來處理簡單的部分,至于困難的部分,干脆“掩耳盜鈴”一般地視而不見,暗地里希望困難會(huì)自動(dòng)消失……

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