先來個小總結吧，這個星期我覺得自己很豐盛，每天都過的很喜悅幸福，雖然有時候忙到12點才睡覺，但是心里卻是滿滿的開心。

就像桂軍姐說的，到了那個頻率，就會吸引相應的人，事，物成為你的經驗，變成你的實相。這個星期每天早上晚上堅持聽音頻，是有用心聽，努力聽進去，每天堅持寫感賞，從自己開始，到兒子，老公。自己反思，總結，試著運用。就一句話，簡單相信，聽話照做。我覺得自己變了，原來的我內心尖銳，現(xiàn)在的我柔和。原來的我眼神有哀怨有質疑有不開心，現(xiàn)在的我眼神有理解有愛有溫柔有喜悅。覺得現(xiàn)在的自己每天哪怕不笑也是嘴角上揚 略帶微笑，看待身邊的人越來越順眼，處理事情越來越容易，每天好像都是開心的時光越來越多，覺得老公現(xiàn)在咋這樣好呢，覺得內心對兒子越來越有希望了，覺得自己的人生越來越是自己想要的樣子，原來那個不喜歡的自己已經走掉了，脫離我了。從來沒有覺得冬天也可以這樣美，沒有覺得這股蕭靜的美有這樣強大的力量，讓我內心安靜平和。我喜歡上這個學習的環(huán)境，喜歡上這樣每天的學習，喜歡你們，一群智慧努力的媽媽們，感賞遇到紫雨老師，錦明老師，桂軍姐，感謝你們。

感賞自己中午對自己特別好，點了套餐吃，魚頭豆腐湯，鯪魚油麥菜，一大碗米飯。當外賣送來的時候，我忙完手頭上的事情才去吃的，當我打開飯盒，一股香味彌漫開來，嗯嗯，嘗一口，是我想要的味道，油麥菜脆脆新鮮，鯪魚有著豆豉的香味，在嘴巴里很有嚼勁，太愛這味道。再喝一口湯，暖暖的，濃濃的，香香的，這日子好像是神仙了，媽媽的，活著怎么可以這么幸福啊，哈哈哈，我對自己說，帶著這份開心的心情，飽餐一頓。吃完飯了，對同事笑著說，我現(xiàn)在才知道為什么要活著，活著的意義在哪里，什么是幸福。感賞自己很用心的享受午餐，這一刻是美妙的，生活是幸福的。

感賞自己在上午兒子打電話給我，感覺他有點不開心的時候，有點小情緒的時候，我很理智，我理解他，共情他，耐心的和他溝通，和他一起分析問題，也嘗試和他對于爸爸抗拒問題上有些許溝通。雖然最后我也沒有幫上什么忙，結果也不是兒子想要的結果，但是兒子感覺到我的態(tài)度，他的情緒也在我這里得到釋放。我在這件事情中得到成長。感賞自己在店里非常忙的時候抽空幾分鐘和兒子溝通，并且嘗試多溝通。

感賞自己在工作中跟同事配合的非常好，我們彼此相信，彼此理解。周末今天雖然忙，但是我們都很開心，成交每一單我們很開心，沒有成交也沒有遺憾。我們反思，總結經驗，然后最后的結果是近兩個月的小高潮，雖然我們沒有太在乎結果，但是我們充實卻又快樂。

感賞自己堅持每天上下班的路上聽音頻，喜歡現(xiàn)在的這個樣子。感賞自己寫感賞日志，每天看大家的日志。感賞自己工作忙到不行的時候還可以抽空來學習。感賞自己的堅持，勤勞。

感賞自己對于老公的接納，感賞我看到老公對兒子好的一面，感賞我把老公也放在心上，感受老公的感受，對老公覺察能力有提高。

感賞老公晚上回來做了我喜歡吃的飯菜，而且很用心，怕我的米飯不夠吃，還專門又做了面條給我吃。感賞老公記住了我的口味，不知道我什么時候無意間說愛吃清淡的菜，老公今天晚上做菜油放的也少。當我說自己胖，晚餐不吃也可以，老公卻說，沒關系很快就好了，晚上也要吃好點，那么辛苦上班。感賞老公對我的用心，對我的好。

感賞老公對兒子的初心是愛，他非常愛兒子，有時候我開玩笑的對他說，我要吃醋了，對兒子真的很用心。老公笑著回應，兒子還小呀。感謝老公很想和兒子修復好關系，他今天問兒子，為什么這么討厭我啊。感賞老公對親子關系有反思。感賞老公今天一天和兒子基本相處的很愉快。

感賞兒子今天上午起床后看爸爸在家愿意和爸爸單獨在家，跟我電話，說要出來，要來店里，說爸爸強迫他。兒子最后還是和爸爸在一起，也并沒有發(fā)生什么不越快，也沒有和爸爸鬧，也沒有和我鬧，越來越會控制自己的情緒了。并且可以平衡自己和不喜歡的人在一起的，大家都相安無事。

感賞兒子今晚晚上和我溝通很開心，沒有情緒，有理有據(jù)，思路清晰。

感賞兒子每天早上上課堅持不去遲到，兒子的時間觀念非常強，這一點我自嘆不如。

感謝兒子每天還是把作業(yè)看的很重要，知道自己應該做的事情，他的上進心也是強的。