#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修11班～13～李玉珍#富陽(yáng)

20170907（11／30）

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】（三個(gè)目標(biāo)）

目標(biāo)1:每天堅(jiān)持實(shí)修打卡，做好班委工作

目標(biāo)2:認(rèn)識(shí)自己，用心陪伴老公和兒子

目標(biāo)3:自我學(xué)習(xí)，做好學(xué)習(xí)筆記

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

實(shí)修打卡，做好打卡記錄?

早睡早起

做資料?

今日3朵玫瑰

實(shí)修打卡，做好打卡記錄

做資料

故事分享準(zhǔn)備工作

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#改變思維模式，把抱怨的力量用于面對(duì)，用于尋找解決辦法，你的人生從此不同。

【覺(jué)察日記】

覺(jué)察：這幾天已經(jīng)耽擱了做資料的進(jìn)度，加班趕活遲睡早起，兩天已經(jīng)感覺(jué)有點(diǎn)累。跟著老公一起坐在廣場(chǎng)上，看兒子學(xué)輪滑也是一種享受，他忍不住地要去指點(diǎn)一下，兒子有時(shí)學(xué)的也有點(diǎn)累，今天放學(xué)作業(yè)少就想看會(huì)電視，接他回家后急急忙忙地做了晚飯應(yīng)付他吃了，因?yàn)槭謾C(jī)視頻會(huì)也沒(méi)來(lái)得及好好去回應(yīng)他，最后中途電視機(jī)突然壞了，接下去的時(shí)間點(diǎn)他一直心情不好，開(kāi)學(xué)后一直沒(méi)看電視，今天好不容易有點(diǎn)想法。心情影響到了他不想去學(xué)輪滑，我告訴他，感覺(jué)累了告訴自己可以休息，累了耍脾氣不想去學(xué)習(xí)的態(tài)度媽媽不能接受。最后還是決定去輪滑館，回來(lái)時(shí)的態(tài)度與去的時(shí)候完全不一樣。

有時(shí)也會(huì)受家人的各種原因而影響到自己的心情。