大部分的恐懼與你的懶惰有關(guān)

拿起畫筆,記住這一刻

1.

過完年回歸正常的工作生活后,友圈的信息內(nèi)容開始變成了求職,跳槽或者幫朋友索求工作之類,以及新年的工作目標(biāo)計(jì)劃。

而我作為一個自由職業(yè)者,別人開始上班的時候,我卻給自己一個完全空擋的兩周的時間,用來專心看書。

有人問我,你不害怕嗎?不上班,不就沒收入了?

我怕啊,作為高危行業(yè)的自由職業(yè)者,以前只要閑下來幾天,偷懶幾天,我就感覺到心里的那種迷茫和恐懼感,我以前也不懂為什么,直到這幾天我看到一句話,才煥然大悟。

大部分的恐懼與你的懶惰有關(guān)。

我開始回想能夠解釋這句話的所有我自己周圍所發(fā)生的事情。

A.很多人總是幻想著自己能夠離開體制,做自己喜歡的事情,卻好幾年了,還沒離開;

B.很多人總是幻想著自己有完美的身材,去辦健身卡,卻天天待在電腦前,一年沒去過幾次;

C.很多人跟我說他有多討厭現(xiàn)在的生活,想要改變,卻總是擔(dān)心自己不能承受失敗的結(jié)果;

D.很多人總是幻想著新的一年能夠?qū)W一門新技能,開始制定計(jì)劃,幾天后就發(fā)現(xiàn)不適合自己,就放棄了;

原因是什么?是因?yàn)楹芏嗳撕ε履欠N未知的如果。

如果我辭職了做自己喜歡的自由職業(yè),養(yǎng)不活自己怎么辦?

如果我三個月之內(nèi)練不出胸肌和腹肌,那我的時間不就是浪費(fèi)了?

如果我想學(xué)的興趣技能,不能作為生存技能,那我學(xué)著是自娛自樂?

如果我寫文章沒人看,拿我寫著還有什么意義?

所以到最后,極少人會堅(jiān)持下去的。

在美國暢銷書黛比·福特的《接納不完美的自己中》的一個理念,檢視你的核心信念中提到,你擁有改變自己生活的力量,但只有當(dāng)你對改變的渴望超過了維持原有生活的慣性時,這力量才能發(fā)揮出來。

按照現(xiàn)在的概念來解釋,就是想要改變就要跳出所謂的“舒適圈”。

這是雞湯?不信?那我用自己的經(jīng)歷和心理學(xué)來解釋下,為什么大部分你的恐懼是因?yàn)槟愕膽卸?,你沒法走出舒適圈和改變自己,都是因?yàn)槟愕膽卸瑁?/p>

戰(zhàn)勝恐懼的是投入

2.

學(xué)生準(zhǔn)備好,老師自然會出現(xiàn)

這是佛學(xué)里面的老話:弟子若準(zhǔn)備好,老師自然會出現(xiàn)。黛比·福特在自己的經(jīng)典書中提到的就是學(xué)生準(zhǔn)備好,老師自然會出現(xiàn)。

意思就是,如果你不知道自己究竟想要什么的話,不要害怕,發(fā)揮自己的潛能就好。并不是說要等老師出現(xiàn),叫你要準(zhǔn)備什么,而是只要你去做了,自然有老師過來告訴你做的對不對。

舉個例子,關(guān)于寫作,我自己的。

寫作真的是一項(xiàng)腦力加苦力的活,幾乎每個人都想有當(dāng)作家的愿望,不用上班,在家靠稿費(fèi)生存。

但是那么多碼字的人,能夠單純靠寫作賺錢的,真的很少。你看簡書上的那些已經(jīng)出書的作家,很多都有自己的本職工作的。

所以很多人寫作最害怕的是什么?也是爭議最多的就是:

“我努力寫了,沒人看怎么辦?我花那么多時間寫,萬一沒有結(jié)果,石沉大海怎么辦?我精力花在寫作上,我養(yǎng)不活自己怎么辦?我上不了首頁沒閱讀量怎么辦?”

我寫之前也遇到這種問題,我當(dāng)然理解為什么那些越牛的人他們越努力,喬丹,泰森等能堅(jiān)持高強(qiáng)度訓(xùn)練,因?yàn)樗麄冇惺杖牒头劢z給他們精神和物質(zhì)上的支撐。

咪蒙就曾說過,寫公眾號之后,她改變了很多,日更成為了比任何事情都重要的。為什么?因?yàn)楫?dāng)你有幾百萬人等著看你文字的時候,你還懶惰的下來嗎?

答案肯定是:NO。但是我們剛開始,沒有收入,沒有粉絲,物質(zhì)和精神都給不了你支撐的時候,你需要用什么原動力來支撐?

這種東西叫:“投入”

你要戰(zhàn)勝懶惰,獲取成果,只有專注投入去做。于是我把我的寫作目的改變成,為了鍛煉自己的寫作能力,和分享,然后堅(jiān)持日更一個月試試看,如果我真的不適合寫作,就調(diào)整方向。我很清楚,寫作的跟寫日記是兩回事,寫作的目的是為了,分享并幫助他人解決問題。

后來我做到了,專注投入寫作,堅(jiān)持日更了一個月,無論多忙,多想偷懶,都必須更新。每一篇文章從標(biāo)題,配圖,標(biāo)點(diǎn),段落,文字大小,段落行數(shù)間隔等,都做了深入研究。

至于最后的結(jié)果,也達(dá)到了我的目標(biāo),一個月后,粉絲和喜歡達(dá)到了簽約作者的要求了。所以我的恐懼感消失了,我已經(jīng)養(yǎng)成了寫作的習(xí)慣,只要不懶惰,把生活安排的充實(shí),哪怕結(jié)果不是那么的好,我也沒有那種空虛的恐懼感。

起初,我也很害怕,我會像大多數(shù)人那樣,寫了那么多的文字,變成了自娛自樂,得不到粉絲的擁護(hù),得不到漂亮的數(shù)據(jù)來滿足自己的虛榮心。這樣不僅浪費(fèi)了自己的時間和精力,還會對自己的信心有所打擊。

直到最后我改變了初衷,改變了寫作的目的性,我覺得寫作也能像我健身那樣,只要第一天決定開始了,戰(zhàn)勝懶惰,投入就對了,總會有收獲的。

全心投入,你就會戰(zhàn)勝恐懼和懶惰。你就會戰(zhàn)勝那些無數(shù)的胡思亂想的擔(dān)憂,就算最后真的沒有結(jié)果,又如何?只是一段經(jīng)歷而已。我們用來打游戲追劇的時間,起碼也比這些嘗試的時間多吧。

不要沉浸在幻想中

3.

你只是想要更多幻想中的安全感罷了

我想很多人希望自己能夠有足夠的存款,穩(wěn)定的工作,幸福的家庭,這樣條件之后,你才會想說,只要我解決了這些問題,我就能堅(jiān)持去健身,去寫作了。

他們恐懼的就是,如果我去專注一個看不到結(jié)果的事情,那么我就會失去現(xiàn)在穩(wěn)定的生活。

只要我有這些做保障,我就擁有了更多的安全感,我就能自律,我就能堅(jiān)持與專注,不然生活壓力與工作壓力,讓我沒辦法專心,我煩惱很多。

于是你開始懶惰,開始逃避上班,開始幻想改變,卻一直保持現(xiàn)狀,茍安于現(xiàn)在的生活。你開始抱怨社會的不公,周圍人對你的看法,開始怪罪別人與環(huán)境,開始迷茫,開始恐懼,把自己變成了覺得這個世界都無法理解你的可憐之人。

這世界本來就是一個巨大的矛盾體。任何事物都是有兩面性的。你的恐懼,往往不是周圍環(huán)境帶來的,而是你自己懶惰不去實(shí)際改變帶來的。

蘇格蘭冒險家穆瑞就寫道:

“如果你不夠投入的話,就會猶豫,就有可能中途退出,就必然導(dǎo)致效率低下。所有開創(chuàng)性的活動都遵循這一真理。無論你的夢想是什么,都要馬上努力,去變成現(xiàn)實(shí)。勇氣會帶來天賦,能力和神奇的際遇”

這些都不是雞湯,很多很多人包括我自己,都證實(shí)了?;孟氩荒芨淖?nèi)魏问拢徊贿^在欺騙自己罷了,還會給你帶來恐懼,與其天天吵著迷茫這迷茫那,都不如那第一次開始行動的決心。

你的大部分恐懼來自于你的懶惰,投入,才是能給你帶來更多真實(shí)的安全感。

......END

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