時(shí)光飛逝，在這個(gè)大家庭里已經(jīng)工作了16年。有過(guò)傷心難過(guò)，有過(guò)開(kāi)心感動(dòng)，如今卻已步入中年，更是已經(jīng)離不開(kāi)我的工作崗位。

隨著年齡的增長(zhǎng)，工作的中的熱情和好強(qiáng)，已沒(méi)有了年輕時(shí)的氣魄，不愿去爭(zhēng)，去強(qiáng)求。只愿把自己的份內(nèi)工作完成，減少失誤，甘愿寂寞，不愿去與領(lǐng)導(dǎo)溝通，只愿默默的去履行自己的職責(zé)。每天就這樣重復(fù)著，心里卻另有一個(gè)聲音似乎又不甘心，這樣下去，就這樣的等待被淘汰，雖然你曾經(jīng)很優(yōu)秀，也取得過(guò)多次的獎(jiǎng)勵(lì)，但一切都成為歷史。工作中沒(méi)有了激情，順其自然的而過(guò)。生活中被泡沫劇吸引，家務(wù)事有時(shí)都懶得動(dòng)，就這樣消磨著時(shí)光，浪費(fèi)著生命。無(wú)意中間在簡(jiǎn)書(shū)中看到了一篇文章，自己頓時(shí)覺(jué)悟了，現(xiàn)在的工作和生活不是我想要的。不能這樣被舊習(xí)困住，我要改變舊習(xí)重獲新生，要有自信和毅力讓自己徹底改變。

讓心靜下來(lái)為自己制定目標(biāo)，從培養(yǎng)習(xí)慣開(kāi)使，以下是自己堅(jiān)持了40天習(xí)慣的總結(jié)和感受：

1、提前半小時(shí)至一小時(shí)起床

6:30分起床，每天早上利用這半小時(shí)對(duì)自己工作和生活進(jìn)行總結(jié)。在適應(yīng)了以后，起床時(shí)間再提前半小時(shí)，然后增加了跑步。每天工作，生活中的趣事記錄下來(lái)練習(xí)寫(xiě)作，感覺(jué)生活過(guò)的很充實(shí)和有意義。

2、工作，生活中的事，立即做不拖延

鍛煉自己任何事情立即行動(dòng)，深知舊習(xí)讓自己感到很頹廢，必須挑戰(zhàn)自己完成自己的改變。開(kāi)始行動(dòng)后，感覺(jué)工作生活反而是輕松了起來(lái)，心情格外的愉快。

3、克制自己看泡沫劇，最多只看新聞

下班后，開(kāi)始打掃家里衛(wèi)生，在這個(gè)過(guò)程中聽(tīng)聽(tīng)小說(shuō)名著?？粗蓛粽麧嵉姆块g，聽(tīng)著喜歡的小說(shuō)心里滿滿的滿足。

4、晚上時(shí)間，跑步、學(xué)習(xí)寫(xiě)作、瀏覽學(xué)習(xí)好的文章

早，晚跑步加起來(lái)每天完成10000步，洗漱后，開(kāi)始寫(xiě)作，雖然寫(xiě)作對(duì)我來(lái)說(shuō)非常的難，但是我現(xiàn)在愿意學(xué)著寫(xiě)，不管結(jié)果，我想記錄自己的改變過(guò)程不留遺憾。

5、提前做好工作計(jì)劃，每天只需跟蹤計(jì)劃落實(shí)情況，和有異常時(shí)采取措施辦法

工作有了計(jì)劃心中的目標(biāo)也就清晰了，工作干起來(lái)輕松了許多。有了多余的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自己把工作做的更出色，更有信心，再也不用忙林作戰(zhàn)。

6、工作溝通，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

自己脾氣不好很容易意氣用事，工作中時(shí)常會(huì)與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，經(jīng)常為工作鬧得不愉快使自己的心情很不好。我意識(shí)到了自己的問(wèn)題后，克制自己先聽(tīng)別人說(shuō)完自己然后再說(shuō)，并站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，顯而易見(jiàn)溝通起來(lái)很順暢了，更重要的是彼此間氣氛也很融洽，心情格外的愉快了！

一種順其自然太久的習(xí)慣使人已經(jīng)麻木，當(dāng)一天和尚撞一天鐘的思想太可怕了。我們要珍惜自己的寶貴時(shí)間去完成有意義的事，常反思常總結(jié)。舊習(xí)我要與你說(shuō)再見(jiàn)，我要重獲新生。我慶幸自己幡然醒悟，讓屬于我們的每一天生活都過(guò)的有意義，讓生命不留遺憾！