易效能結(jié)束3天了，我開始了第一天……

周日的那天早上，6點(diǎn)去yarr河邊跑步，雖說也不是之前沒有晨跑，總是人多跑會(huì)更激勵(lì)些……然后我就在家癱了兩天……

上完易效能的課程，自己腦子已經(jīng)不堪重負(fù)，滿滿的兩天信息量太大了。雖說這是實(shí)踐大于理論的課程，但若自己不明白其中的重要性，恐怕也難以堅(jiān)持下去。道理聽的太多了，仍會(huì)有人舉步維艱。說實(shí)話這是一個(gè)滿滿正能量的課，其中貫徹了一些身心靈的東西。幫你明確你的目標(biāo)，給你一些方法，鼓勵(lì)你從小事做起……

很多人應(yīng)該都有自己的目標(biāo)和前進(jìn)的方向，可若沒有那安靜的20分鐘寫下愿景和八大關(guān)注，估計(jì)仍有人稀里糊涂的過一生，比如我。我在寫八大關(guān)注的時(shí)候，一度產(chǎn)生了焦慮和恐慌，因?yàn)橛行懖怀鰜?，比如我沒有在家庭方面做過規(guī)劃，沒有在效能方面想過辦法……

我還是覺得需要先理清自己的思緒，然后才能腳踏實(shí)地的去實(shí)踐它……

明確了自己的夢想版和八大關(guān)注也算了無牽掛，我要努力的實(shí)現(xiàn)它！

自己偷懶了三天，一會(huì)發(fā)紅包……可惜沒有人民幣……我會(huì)把錢包里所有的人民幣都發(fā)了……以示懲戒??

圖片發(fā)自簡書App