?一、思維定式的改變
? ? ? ?思維定式是由人的人生觀、世界觀、價(jià)值觀組成，它體現(xiàn)了人們對(duì)人生的看法，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)和對(duì)事物價(jià)值的判斷，也構(gòu)成了整體的認(rèn)知系統(tǒng)。人生的各個(gè)選擇也是由其決定，從而影響了人的一生。隨著時(shí)代的變化，要不斷更新自己的認(rèn)知，同時(shí)也要找到自己的底線。
? ? 以原則為中心，要找到自己的原則。
? ? 同時(shí)要明白自己的價(jià)值體系，自己的生活目標(biāo)是什么？
二、積極主動(dòng)——思維改變帶動(dòng)行動(dòng)改變
? ?1、培養(yǎng)習(xí)慣
? ?將積極主動(dòng)培養(yǎng)成自己的習(xí)慣，同時(shí)也為積極主動(dòng)的去培養(yǎng)習(xí)慣。
? ? ? 史蒂芬 柯維認(rèn)為習(xí)慣由知識(shí)、技能、意愿三個(gè)部分組成。知識(shí)就是做什么、為什么做；技能是怎么做，意愿就是想要做。
? ? ? 我想養(yǎng)成積極主動(dòng)的習(xí)慣，這包含了我的意愿，同時(shí)也明確了我要做的事，接下要知道的就是為什么我要這樣做，這是我支撐我坐下去的動(dòng)力。
? ? ? 為什么做呢？
? ? ? 1、想要改變被動(dòng)的狀態(tài)，自己能抓住人生主動(dòng)權(quán)，如婚姻的選擇、家庭幸福感、事業(yè)的成就感；
? ? ? 2、脫離頹廢的狀態(tài)，變得開心。嘗試人生的各種可能，讓生活豐富多彩；
? ? ? 3、沉淀思想，學(xué)習(xí)知識(shí)，并形成體系，融會(huì)貫通。
? ? ? 那么怎么才能達(dá)到目的，得到這樣的結(jié)果呢？我們知道需要行動(dòng)，而怎么行動(dòng)，則是走向目的地的地圖。繪制地圖就成了關(guān)鍵。
? ? ? 如何達(dá)到積極主動(dòng)的目的，我們結(jié)合它的定義制定。
? ? 三、了解積極主動(dòng)的含義
? ? ? 當(dāng)受到外界刺激的時(shí)候，個(gè)人選擇取決于自身，而不是外部因素。人類有營(yíng)造有利外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。
? 四、怎么判斷它
? ? ? 看一個(gè)人的時(shí)間和經(jīng)歷關(guān)注在哪個(gè)方面，可大致判斷他是否積極。人在生活生活中可分為關(guān)注圈和影響圈。
? ? ? 關(guān)注圈：人們每天格外關(guān)注的工作、事業(yè)、國(guó)家大事等；
? ? ?影響圈：關(guān)注圈內(nèi)能被自己掌控的。
? ? ?積極主動(dòng)的人更多地會(huì)專注于“影響圈”，專注于做好自己利索能力的事，然后不斷的擴(kuò)大影響圈。
? ? 五、怎么去做
? ? 1、歸納自己力所能及的事
? ? 生活中：例如每天早起喝一杯水、敷面膜、敷眼霜
? ? 工作中：例如每天做本日工作計(jì)劃、下班前半小時(shí)做總結(jié)、整理桌面
? ? 學(xué) ? ?習(xí)：每天原創(chuàng)寫作200字、每天看書15分鐘
? ? 2、找到影響圈的核心
? ? ? 影響圈的核心是作出承諾和信守承諾的能力。要建立和擴(kuò)大自己的影響圈就是要：一、作出承諾并信守承諾；二、確定目標(biāo)，并付諸行動(dòng)。
? ? ? 我們尋找和確定自己要的做的事情很容易，但信守承諾去執(zhí)行卻是一件很難的事。不過這也是積極主動(dòng)的核心，先改變自己的心態(tài)，遇到事情的時(shí)候，我們正面的回應(yīng)，不被外界的所干擾。信守了承諾，也用正面的心態(tài)去實(shí)施。
? ? 3、改變心態(tài)，作出承諾并信守；
? ?4、確定目標(biāo)，并行動(dòng)；
? ? 1）行動(dòng)工具
? ? 每天所做的事情不一樣，側(cè)重點(diǎn)也不一樣，我們空有一顆抱負(fù)的心，不知道行動(dòng)的時(shí)候，可以利用以下工具：
? ? ?1??三件事
? ? 每天給自己只定三件事的目標(biāo)，成為這邊工作的核心，努力去完成它。?
? ? ?2??生命之花
? ? 每月、每周都可以做生命之花。它有八個(gè)維度，分別是個(gè)人成長(zhǎng)、自我實(shí)現(xiàn)、職業(yè)發(fā)展、財(cái)務(wù)管理、身心健康、家庭關(guān)系、重要關(guān)系、娛樂休閑。每月做個(gè)大目標(biāo)，每周再做一個(gè)小目標(biāo)，同時(shí)復(fù)盤。
? ?無論是用什么工具或者做什么事，只要先把自己力所能及的小事都做了，然后慢慢的擴(kuò)大自己的影響，終有一天會(huì)成為習(xí)慣，變得優(yōu)秀。
#4699-劉小可-我想要長(zhǎng)大#橙子學(xué)院碼字島第六期作業(yè)
