動(dòng)機(jī)是推動(dòng)行為的念頭，是一種內(nèi)心的力量。從哲學(xué)上講，人的意識(shí)通過(guò)一定客觀規(guī)律能動(dòng)地作用于物質(zhì)世界，改造世界。讀了《內(nèi)在的動(dòng)機(jī)：自主掌控人生的力量》一書(shū)，我對(duì)以下幾點(diǎn)印象較為深刻。

一、非控制性的激勵(lì)

胡蘿卜加大棒是常用的激勵(lì)方式，但是這種方式的效果如何呢？我遇見(jiàn)過(guò)一對(duì)父母，承諾孩子如果考試成績(jī)好就給他獎(jiǎng)勵(lì)，比如帶孩子去游樂(lè)園或一雙高檔運(yùn)動(dòng)鞋，結(jié)果孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)成了一種討價(jià)還價(jià)的交換，一心為了獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，十分不穩(wěn)定。上面例子就是一種控制式的激勵(lì)，表現(xiàn)就是給予獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰?？刂剖降募?lì)手段效果并不盡人意，人在控制下的反映往往表現(xiàn)為反抗或者順從，反抗表現(xiàn)明顯的例子就是孩子的叛逆期，而順從往往卻是應(yīng)付了事或陽(yáng)奉陰違?？刂剖降募?lì)容易產(chǎn)生負(fù)面效果，導(dǎo)致被激勵(lì)者處于行為與內(nèi)心疏離的狀態(tài)。

如何才能實(shí)現(xiàn)有效的激勵(lì)？有效的激勵(lì)應(yīng)當(dāng)是弱化控制，淡化制度化獎(jiǎng)賞，引發(fā)人們內(nèi)在的自主選擇，使其發(fā)自內(nèi)心去做。試圖控制他人，是因?yàn)閴毫Φ谋憩F(xiàn)。所以，在職場(chǎng)或是家庭、子女教育中，需要對(duì)方明確行為與目標(biāo)之間的關(guān)系，給予對(duì)方自主選擇的空間，強(qiáng)化使對(duì)方得到勝任感。如果給予獎(jiǎng)勵(lì)或是贊美，要作為一種隱形的饋贈(zèng)，表達(dá)對(duì)對(duì)方的愛(ài)或者贊許，而不是“如果你怎么樣，我就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)你”。如果進(jìn)行批評(píng)，也應(yīng)當(dāng)支持對(duì)方自主地認(rèn)識(shí)到問(wèn)題，而不是一昧說(shuō)教。

二、價(jià)值觀的內(nèi)化

社會(huì)價(jià)值觀的內(nèi)化分類內(nèi)攝和整合，內(nèi)攝是囫圇吞棗、死記硬背下來(lái)，而整合是消化它，使其融于自身的思想。例如，孩童將四書(shū)五經(jīng)當(dāng)做知識(shí)硬背下來(lái)，但是并不能整合，理解消化它需要具備一定的人生經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于教育子女，應(yīng)該是引導(dǎo)的過(guò)程，通過(guò)以身作則，讓孩子自然理解消化，而非強(qiáng)加，多一些“我愿意”，而非“我不得不”。內(nèi)攝可能形成不真實(shí)的“自我”。

內(nèi)攝容易日發(fā)自我卷入，過(guò)度在乎他人看法，過(guò)度在乎職位，表現(xiàn)不及，就仿佛失去了一切，一葉而障目。內(nèi)攝下的自尊是不健康的，真正的自尊是健全、穩(wěn)定的，正所謂“貧賤不能移，富貴不能淫，威武不能屈”。避免自我卷入，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，冷靜下來(lái)重新去評(píng)估。

三、及時(shí)自我調(diào)整動(dòng)機(jī)

激發(fā)動(dòng)機(jī)，對(duì)于與他人合作，影響他人行為很重要。反求諸己，動(dòng)機(jī)對(duì)于自己也是同樣重要。做事情多思考，利用多元化的思維，思考為什么這么做？以及，這么做事的結(jié)果。搞清楚事情目的，判斷結(jié)果。

同一件事情，通常換個(gè)角度就會(huì)豁然開(kāi)朗。一件差事，如果看成是領(lǐng)導(dǎo)丟過(guò)來(lái)的任務(wù)，就會(huì)不自愿的工作，但是如果看成是賺錢(qián)的投入，甚至是鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，就會(huì)更具備主動(dòng)性。與其被逼，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)，可以更高效、快樂(lè)地工作和生活，“君子求諸己”，多從自己的內(nèi)心去發(fā)掘力量，不做情緒的奴隸，變被動(dòng)為自主。

人出生的外在環(huán)境千差萬(wàn)別，同樣，類似環(huán)境中造就出的人生也是千差萬(wàn)別。人內(nèi)心的力量是強(qiáng)大的，小時(shí)候一個(gè)印象或是一個(gè)想法就會(huì)影響一生。我們所依借的外部資源多寡不同，但是，我們可以在有限資源的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮內(nèi)在的力量，做好自己，成就平凡而充實(shí)的人生，幸福最終必來(lái)自于內(nèi)心的自由。