一、什么是NPD
他們幻想自己是高高在上的王，通過(guò)塑造完美形象，吸引和圈化低自尊人群作為血包，打壓、控制和剝削血包。
吸食別人的精神力量和物質(zhì)財(cái)富，滋養(yǎng)自己極度膨脹和匱乏的靈魂，平衡內(nèi)心極度的自卑和不配得感。
NPD患者在人際關(guān)系中的表現(xiàn)：控制欲強(qiáng)、剝削他人、缺乏共情、情緒不穩(wěn)定、多偶等特征。
二、NPD的鑒定
根據(jù)《美國(guó)精神障礙診斷統(tǒng)計(jì)手冊(cè)第五版》，真正的自戀型人格障礙，常常有以下 10種表現(xiàn)。
一般來(lái)講，滿(mǎn)足 5 個(gè)及以上，就可以考慮有自戀型人格障礙的可能。
1、夸大的自我意識(shí)。強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲和表演欲，夸大能力和成就，希望被認(rèn)為是最優(yōu)秀的，并不斷美化和合理化自己的需求。
2.非分病態(tài)的幻想。對(duì)無(wú)限的成功、權(quán)勢(shì)、才華、財(cái)富或理想愛(ài)情充滿(mǎn)非分、幼稚的幻想，嚴(yán)重者認(rèn)為自己理應(yīng)擁有，而不考慮實(shí)際情況和承受能力。
3.認(rèn)定自己“特殊”和獨(dú)特。凌駕于他人之上，只能跟其他同樣特殊或獨(dú)特的人交往或者相互理解。
4.對(duì)贊美的深切渴望。需要過(guò)度的贊美，貶低任何不承認(rèn)、不美化、不順從他的人。
5.覺(jué)得自己有權(quán)享受特殊待遇。認(rèn)為自己有不可剝奪的、與生俱來(lái)的、別人所沒(méi)有的特權(quán)。要求他人放棄個(gè)人意愿迎合自己、奉獻(xiàn)價(jià)值。
6.具有人際剝削特征。自戀型人格障礙者認(rèn)為，與人交往的目的就是利用他人來(lái)達(dá)到自己的目的或愿望，不考慮別人的權(quán)利、感受、愿望、需求的回報(bào)，習(xí)慣指使別人為自己服務(wù)。
7.缺乏同理心。極度的自私自利，不承認(rèn)或認(rèn)同他人的感受和需要，否定別人的情感、現(xiàn)實(shí)需求。
8.嫉妒心強(qiáng)。經(jīng)常嫉妒別人，刻意否定、誹謗、打壓比他強(qiáng)大的人，甚至發(fā)動(dòng)人際圈孤立、排擠、霸凌他人。
9.傲慢的行為和態(tài)度?？床黄鹋匀?，眼高手低，被批評(píng)時(shí)，憤怒、羞愧或感到羞恥，盡管不一定當(dāng)即表露出來(lái)。
10、親密關(guān)系困難。無(wú)法建立健康的親密關(guān)系，容易出軌或私生活泛濫，控制不了對(duì)情欲的渴望。
三、NPD的反噬
1、形象崩塌，眾叛親離。被長(zhǎng)期剝削的血包在油盡燈枯時(shí)會(huì)有自我覺(jué)醒，破除幻象，看清NPD的真實(shí)嘴臉進(jìn)行反抗，NPD建立的帝國(guó)便會(huì)崩塌，孤獨(dú)終老，但仍美化自己曲高和寡、懷才不遇。
2、遭遇人生的失敗。由于NPD活在虛假的自我認(rèn)同中，對(duì)自身和外界有著不切實(shí)際的看法，在做決定和決策時(shí)背離事實(shí)，很容易投資失敗，工作失意，生活失控，造成損失。
3、無(wú)法與人建立合作。由于NPD唯我獨(dú)尊，傲慢和自以為是，難以接受批評(píng)和建議，習(xí)慣性嫉妒他人，不允許別人侵入他的地盤(pán)，因此無(wú)法平等的與人相處，只能建立一人獨(dú)大的圈子，而造成系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)。
4、NPD對(duì)異性血包有著強(qiáng)烈的渴望，難以建立一對(duì)一的兩性關(guān)系，不斷的尋找虛弱、依賴(lài)性強(qiáng)、美貌的異性血包，即使在婚姻中，也控制不了對(duì)更多性資源的占有，頻繁出軌或多偶，最后婚姻生活一地雞毛，陷入情色糾纏中。
5、NPD在極度的自大和自卑中，控制和失控中，掠奪和反噬中，幻想和現(xiàn)實(shí)中，失去自我平衡，情緒失控，極易憤怒、焦慮、抑郁、孤獨(dú)，最后精神分裂。
四、血包的自鑒
1、遇到他后，你總覺(jué)得自己不對(duì)，他永遠(yuǎn)是對(duì)的，必須按照他的想法和命令來(lái)，你越來(lái)越不認(rèn)識(shí)自己，扭曲自己的本性迎合他，因?yàn)檫_(dá)不到對(duì)方的要求而焦慮、恐懼，你因?yàn)樗囊痪浞Q(chēng)贊而激動(dòng)，他忽視、批評(píng)你時(shí)仿佛天塌了而不斷否定自己。
2、他周?chē)母S者，被劃成三六九等，而你越發(fā)嫉妒和爭(zhēng)強(qiáng)好勝，甚至想用不光彩的手段除掉他們，以獲得他的關(guān)注和專(zhuān)寵。
3、你覺(jué)得自己一無(wú)是處，不斷降低底線(xiàn)和邊界，犧牲自己的價(jià)值和利益，甚至金錢(qián)，源源不斷的奉獻(xiàn)給他，而他高高在上，只施舍給你一點(diǎn)回饋，而你感恩戴德。
4、你能量枯竭，想休息，但是不斷被拉扯著投入，難以自拔；想退出，發(fā)現(xiàn)他砍掉了你的手腳，失去了自立能力，變成了只能依附和乞求他的血包；想反抗，他的爪牙群起攻擊，把你打入反派行列，沒(méi)人聽(tīng)你申訴，污名化、排擠你。
五、逃離NPD的圍獵
1、找到根源。很多血包是低自尊、自卑群體，有的源于幼年父母的忽視、缺愛(ài)，成長(zhǎng)時(shí)期的心理創(chuàng)傷，生活的打擊等而潛意識(shí)認(rèn)為自己不配得到尊重和幸福，不自覺(jué)的精神自虐。
2、接受過(guò)去。正視最難堪、最痛苦的經(jīng)歷，接受曾經(jīng)的失敗、挫折、失去，走出過(guò)去的陰影。直面那一刻就是放下。
3、相信自己，重建信心。正視自己的價(jià)值，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都有獨(dú)特的魅力，不可取代的價(jià)值。
4、你是自己的救世主，向內(nèi)求，而不是抓取別人，期望別人拯救你。
5、人與人天生是平等的，人格獨(dú)立，不是任何人的奴隸和血包。
6、保持自我覺(jué)察，誰(shuí)讓你不舒服，就及時(shí)遠(yuǎn)離。
7、提高自身能量，調(diào)理身體，多接觸大自然，曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)，冥想等。
8、建立志同道合的人際圈，避免自我孤立。
作品聲明：個(gè)人觀(guān)點(diǎn)、僅供參考
