做自己的生命設(shè)計師 - 用”設(shè)計思考”重擬問題，打造全新生命藍圖
Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life
比爾?柏內(nèi)特, 戴夫?埃文斯 (作者)
出版社：大塊文化

這本書我看的是PDF格式的臺版書，目前貌似還沒有簡體版本的書上市。這本書，又是一本簡單明了、操作性強、再怎么被篩選也能歸在好書一類的書。

設(shè)計思考認為，“找出問題”和“解決問題”一樣重要。

作者提及了一個叫做“重力問題”的概念。什么樣問題是“重力問題”？是無法行動的問題，是無力解決的問題。重力拖住了你，然而，重力是無法解決的問題。

面對重力問題，我們唯一能做的就是接受它。

怎么樣找出自己的生命里哪個模塊里有最需要解決的問題？作者給出了一塊“生命設(shè)計儀表板”：對比當前自己的狀態(tài)，在下面的空白儀表板里，分別涂上能量狀態(tài)。

如果已經(jīng)涂好生命設(shè)計儀表板，就會知道哪些指標滿格、哪些指標快要沒油了。

了解自己的生命儀表板現(xiàn)況，是設(shè)計人生的第一步。下一步是打造羅盤。
打造人生羅盤需要知道兩樣東西：“工作觀”與“人生觀”。彼此整合后的工作觀與人生觀可以帶來地球科學所說的“真北”，True North，彷彿羅盤在手，自己是處于正確航道或偏離航道，一目了然。在柯維的《要事第一》里也提到了“羅盤”與“真北”。厲害的人們體會到的真知灼見，大抵都是相似的啊。

心流這個詞再一次出現(xiàn)：

處于心流狀態(tài)的人士具有幾種特質(zhì)：
完全投入于活動之中
感到狂喜或欣快
心中澄明—知道該做什么、怎么做
全然地鎮(zhèn)定與祥和
感覺時間是靜止的—或是轉(zhuǎn)眼即逝

工作里的最佳狀態(tài)就是心流狀態(tài)，能帶來持續(xù)不斷心流狀態(tài)的工作就一定是份好工作。如果一定要在眾多好工作的標準里找出排在第一位的，我會堅定的選擇這一項：能帶來持續(xù)不斷的心流狀態(tài)。

在生命設(shè)計的路上卡住了怎么辦？可以采用心智圖法 （Mind Mapping）。

心智圖法有三步：
1 選個主題；2 畫心智圖；3 靠“二次連結(jié)發(fā)想出概念” （把所有點子混合在一起）

把列出的所有點子展示出來，混合在一起，說不定會獲得你意想不到的驚喜。

書中還提到了另一種可能遇到的問題，叫“船錨問題”（anchor problem）。

這種問題怎么樣都排除不了，就跟船錨一樣，把我們綁死在一個地方，動彈不得，一直卡住。

但“船錨問題”與“重力問題”卻不甚相同，在生命的路上，要有智慧能區(qū)分出“重力問題”、“船錨問題”以及那些在解決范圍之內(nèi)的一般問題。

有大量點子，就能打造生命原型，加以測試。生命設(shè)計師做的就是那件事。

哇，這與《轉(zhuǎn)行》一書中提及的先進行小范圍的嘗試、嘗試過程中不斷的總結(jié)不斷的調(diào)整，是多么相似的思路啊~~

書中還非常別致的提到了一種生命設(shè)計方法——給自己設(shè)計三種人生版本。

人生一：目前已經(jīng)有的點子，是個很棒的點子。
人生二：萬一事情生變，你會做的事。
人生三：如果錢不是問題，面子不是問題，你會做的事，或你想活的人生。

人生二，是一個絕大多數(shù)人都不會想到的維度吧！是需要想想，如果突然間全世界沒有制藥產(chǎn)業(yè)了，人突然間能永保健康不再需要吃藥也當然就不需要制藥產(chǎn)業(yè)了，我能做什么來賺錢養(yǎng)家？第一個跳到腦袋里，是轉(zhuǎn)到食品里做ISO 9000有關(guān)的質(zhì)量管理員；第二個，是趕緊考個普通話證之后找個培訓班當普通話老師~~

書中最后給了個建議：

大家得做五件簡單的事：
1 當個好奇寶寶（好奇心）
2 試一試（行動導向）
3 重擬問題（重新框架）
4一切都是過程（覺察）
5請別人幫忙（通力合作）

《做自己的生命設(shè)計師》，是一本實操性很強的指導書，如果真的行動起來，跟著書中的節(jié)奏開始嘗試設(shè)計自己的生命，一定會有新收獲。

• 這是無悔在2017年速速讀的第144本書。