【慢點俱樂部】易效能初級學(xué)習(xí)100天第一階段
【1-14講理論模塊】
— 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容 —
管理時間不靠感覺，靠系統(tǒng)|葉武濱說時間管理【04】
自下而上的方法是核心關(guān)鍵|葉武濱說時間管理【08】
清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)|葉武濱說時間管理【09】
— 今日回顧 —
1、你能用一句話概括每一講么？
a.時間管理的第一習(xí)慣是早起！無數(shù)的名人，無數(shù)的成功人士，他們都有一個習(xí)慣，那就是早起。
b.成功人士都有寫日記的習(xí)慣
c.時間是無法管理的，能夠管理的只有自己。透過管理自己的習(xí)慣，管理自己的事件來達成對時間的管理。人生不在做多少事，在于把重要的事做到極致，要首先做，要用心做！
d.我們管理自己不能靠大腦，我們必須靠另外一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)一定是可靠的，紙筆也算，但現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)科技的時代，所以最好用手機。
e.時間管理的核心是將事件進行分類，一是日程，二是有截至日的清單事件，三是沒有截止日的清單事件。
f.“保持嚴謹，但不失靈活性。”只有把它們?nèi)坑涗浵聛?，才能對事情進行分類，才能按照我講的那3類進行分解，然后我們才能夠首先保證日程表上的事情被完成，其次才能去完成那些按情境去分解的，這樣就叫相得益彰，難易相成。
g.時間管理大師異曲同工，每天專注要事，聚焦三只青蛙！
h.要自下而上才是獲得行動力的開始。
i.把所有大腦里的內(nèi)容收集下來；4D原則，第一個“D”是Do（做），第二個"D"是defer（推遲），第三個“D”是Delegate（委托），第四個“D”是Delay（刪除）。
j.只有專注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位，所以當我們在做自己日程表和清單上的事情時，我們要尊崇：“一次只做一件事”的原則
2、你對這些理論的認知度？
目前還屬于表層認知，還需要進一步的運用實踐。
3、你目前都有哪些方法在用？
早睡，早起
日程，清單
每日三只青蛙
番茄工作法
4D原則
剛剛開始入門，還不太熟練！
— 每日踐行 —
請寫一個關(guān)于你認為踐行的最好的易效能方法；通過今天的學(xué)習(xí)，你又重溫到的收獲是什么？
行動-反思-行動，今天的重溫學(xué)習(xí)首先是將喜馬拉雅1-10講重新聽了一遍，然后對照著文字版回顧學(xué)習(xí)整理筆記，在筆記時一直都在對照自己的行動，感覺有很多地方都沒做到位，需要改進！
— 我? 想? 說 —
經(jīng)過記錄，排程，執(zhí)行，反思的反復(fù)循環(huán)，時間管理越來越高效！
