2017-05-27 星期六 晴

上周末，在試一件新買的衣服時(shí)，看到鏡子里的自己，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)很嚴(yán)重的問題，那就是自己的小肚腩不知道在什么時(shí)候變成大肚腩，大得像懷孕幾個(gè)月的樣子，超出了我能接受的范圍，忍無可忍了。

自己身上，唯有這個(gè)小肚子一不小心就會(huì)長(zhǎng)出贅肉，如果有意識(shí)地多走走路就會(huì)小下去，跟皮球一樣可大可小?，F(xiàn)在長(zhǎng)這么大，肯定是跟自己很長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，加上經(jīng)常吃完飯就坐下甚至躺下有關(guān)。

不能再這么下去了，我想要美美的自己，而不是一個(gè)大肚腩！

痛定思痛，決定要運(yùn)動(dòng)起來了，。

可是，拿什么時(shí)間來運(yùn)動(dòng)呢？自己每天好像都很忙的樣子，從早上起來上早課，到白天學(xué)習(xí)、工作，晚上陪孩子，時(shí)間好像排得滿滿的，怎么擠出一點(diǎn)來給自己呢？

在腦子里把自己的每個(gè)時(shí)間段都捋了一遍，瞄到了一個(gè)時(shí)間——早上早課結(jié)束后到上班前的這段。這個(gè)時(shí)間段原本是用來做早餐、宜孩子的，現(xiàn)在孩子大了，可以自己去上學(xué)不用我送了，那何不進(jìn)一步，把早餐提前做好，讓他自己吃好去上學(xué)，我不就可以做自己的事了嗎。本來吃飯、上學(xué)就是他自己的事，遲早都要交還給他自己去做的，我替他做得太多，操心太多，對(duì)他的成長(zhǎng)不見得是好事。

就這么愉快地決定了！

第二天早上，我把早餐做好，把他上學(xué)前我該做的事做好，再把他上學(xué)前他自己要做的事寫下來，再拿著紙條跟他一個(gè)一個(gè)地念，確保他都聽到并記住了（還是太操心了?。。缓笪揖透鸅ye-bye說要去跑步了。估計(jì)他看我的背影的眼神是懵的，不知道發(fā)生了什么。

我到隔壁小區(qū)的健身步道上活動(dòng)。說“活動(dòng)”，是因?yàn)槲也恢烙媚膫€(gè)字來表達(dá)我的活動(dòng)，就是介于跑和走之間，小跑一會(huì)兒，累了就用走的，走得差不多了又小跑一陣子，就這樣交替進(jìn)行，以自己覺得舒服為標(biāo)準(zhǔn)。邊活動(dòng)邊聽喜馬拉雅上的有聲書，很愜意。對(duì)于孩子，有時(shí)會(huì)想起來一下，看一下時(shí)間，想一下他現(xiàn)在在干嘛呢，吃飯，還是準(zhǔn)備上學(xué)了？不過也就想想，相信他會(huì)自己做好的，我還是享受屬于自己的時(shí)光吧。

活動(dòng)完順道買了菜，回到家看到餐桌上的早餐吃了，他該帶的東西都不在原地了，就知道他應(yīng)該是比較順利地完成了自主上學(xué)的任務(wù)。不過聽他爸說，他出門一會(huì)兒又折回來按門鈴，原來是忘記拿美術(shù)袋了。帶美術(shù)袋這一項(xiàng)我有寫在紙條上并跟他強(qiáng)調(diào)過的，他還是忘了我也沒辦法了。我該做的已經(jīng)做了，他忘記了是他自己的責(zé)任，就自己承擔(dān)后果吧。

這個(gè)星期的早上就這么自然過渡到這個(gè)模式，他沒什么不適應(yīng)的，前天早上下雨我沒出去他還問我怎么沒去跑步。孩子的接受能力比我們以為的強(qiáng)，我們有時(shí)候真是想太多了。

把手放開，給孩子充分的信任，相信他能做好自己該做的事。即使做不到或做不好，也可以長(zhǎng)記性，增加經(jīng)驗(yàn)值，學(xué)會(huì)為自己的行為后果負(fù)責(zé)，這些不也是成長(zhǎng)過程中的必修課嗎。

把手放開，給孩子也給自己獨(dú)立的時(shí)間和空間，兩個(gè)人同時(shí)“松綁”，挺好。