中原焦點團隊，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級第33期學員，堅持分享924天約練（488）咨詢師（256）觀察員（112）來訪者（120）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師。來訪者是我們內(nèi)蒙古老鄉(xiāng)，在工作中受到同事的不平等的對待，并且形成了身體、心理的傷害。焦點解決不會過多的去探討問題形成的原因，有時也很可能不去面對具體咋樣去解決，而是去落實尊重與希望、賦能的學派。以正向的開場去靠近、貼近、共情來訪者，接著用正向的眼光一步一步的探討他想要的目標，想要活出的美好樣子，通過正向的眼光去看他想要活得偏好故事。今天的這場約練希望探討目標，或者是說向未來借力，當事人表示很不愿意去想象，這很可能更契合華人的思維。說明我們更不能過多的去探望未來與應(yīng)用奇跡問句。應(yīng)用評量問句給自己打分，當事人給自己打分是1分。我去應(yīng)用應(yīng)對問句，是什么讓您給自己打一分呢？而沒有比這更低？當事人表示因為您的這個標尺里面沒有負一分。但這樣我們不要。被這個問題打敗，而是要穩(wěn)住自己。那這在這段時間里面有沒有比較好一些的時候，那是什么時候呢？在這里就可以尋找到許多的資源。就像此路不通繞路走，我們始終相信來訪者就是一個寶藏。當來訪者在敘述的過程中，說到他已經(jīng)做到的、擁有的這樣就讓來訪者越說越有力量，越說越清楚。越說越有資源越有不視角，這樣就可能會對自己應(yīng)對問題有很多的幫助。