感謝星期二中午寫作課的分享，幫我分散一下壓力，我加入到讀書會(huì)中，大家一起讀了華海晏《愛的金字塔》里的“接納并幫助孩子處理情緒”一節(jié)。
讀書的時(shí)候，我心不在焉，忙著處理消息及棘手的事情，很難專注思考，專注討論。
下午忙著去送孩子上課、去單位加班，又趕著去接孩子等等，做完這些瑣碎的事情，卻絲毫沒有讓自己心情更好。
一整天忙下來，覺得自己做得多，錯(cuò)得多，有被誤解，也有做吃力不討好的事，總之，不好的情緒影響了我一整天的狀態(tài)。
何止是孩子們需要處理情緒，大人也一樣。我也應(yīng)該學(xué)習(xí)書中的方法，問一下自己。
