又到了日更的時間，每天總是如約而至，來到這里，盡情發(fā)揮吧，昨天做了《吃掉這只青蛙》前半部分的思導(dǎo)圖，后面接下來抽空再去完成，書讀到倆遍，第三遍就會融會貫通，很輕松的知道里面的內(nèi)容，這本書可以從好多點去學(xué)習(xí)，管理時間（不拖延），如何設(shè)定目標(biāo)？以及如何提升自己，為別人賦能。一本不錯的小書，非常滋養(yǎng)！

今天又學(xué)到這本書里的：

1 明確目標(biāo)：書面目標(biāo)的魔力

把目標(biāo)寫在紙上。

知道自己想要得到什么，同時擁有實現(xiàn)這一目標(biāo)的強烈愿望。

2 制定計劃：為項目制定一份計劃

在行動之前先制定一份計劃。

通過計劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆。

3 將80/20法則用于你的所有任務(wù)

在一個人的活動中，20%的重要活動貢獻80%的成果。

只要我們能善用時間，就永遠不用愁時間不夠用。

4 考慮效果：偉人之所以偉大，成功者之所以成功，是因為他們把全部的力量集中在一點上。

5 學(xué)會說“不”：每天抽出時間推進那些艱巨任務(wù)的實施。提前計劃好一天的工作量，用最高效的時間完成最重要的工作。每天早晨先挑選一些最緊迫的簡單工作，繼而直接開始完成大任務(wù)，專注地去做，一直到完成為止。

學(xué)習(xí)完這些以后，有更深刻的了解，平常定出來目標(biāo)就是寫下來，沒有去行動，空想，今年的目標(biāo)感更強，越來越有感覺。為了實現(xiàn)目標(biāo)，自己學(xué)會了思考，還有繼續(xù)研究做思維導(dǎo)圖，對自己大腦來個挑戰(zhàn)，慢也不要緊，只要行動起來，每天堅持做起來，我相信有結(jié)果的，成長就是這樣累并快樂著。需要付出時間也值得，因為做自己喜歡做的事情！

“改變”這倆字說出來非常容易，做起來確實很難，有太多人說到改變，最后都后撤了，逃跑了。過3-5年發(fā)現(xiàn)之前說改變難的那個人看到改變了的變化，為此一陣，就是不一樣？管理時間就是管理自己。你在時間上下苦功，專注度足夠，結(jié)果是你想要的。也許沒有太明顯變化，只是隱藏起來變化不明顯，那你也進步了！接著做下去，那就更了不起。

沒有愿景，一切都是空想；沒有行動，一切都是噩夢。行動力是我們獲得成功的關(guān)鍵：爛開始、好開展、好結(jié)果。把一個巨大的目標(biāo)分解成可以馬上行動的一個個小步驟，一步一步地邁進，最終就能走到你想到達的地方。

精力管理是時間管理的基礎(chǔ)，身體健康才能保證做事高效，所以為了確保自己每天都有充足的精力應(yīng)對挑戰(zhàn)，我倡導(dǎo)大家一定要養(yǎng)成“3+1”的人生基礎(chǔ)習(xí)慣：早睡早起、健康飲食、運動健身+正念·冥想。

光想沒有行動，沒有結(jié)果，還是原地不動，一年一年過去了，你還是原來那個自己，沒有多少區(qū)別體現(xiàn)。想突破自己，從現(xiàn)在開始，定個小目標(biāo)吧，開始行動起來期待蛻變后的你。生命的意義在于自己！