? ? ? ? 2017年看的第一本書《幸福力一奧普拉教你做完美女人》，幸福是一種能力，需要學習和修煉的。

? ? ? ? ?每次看完一本書都會有很多的想法，真正關(guān)上書能回憶起來，影響到你的才是收獲。閱讀完這本書有一下幾點收獲：

? ? ? ? ? 要養(yǎng)成早睡早起的好習慣

? ? ? ? ? 奧普拉寫到：“每天的日出都像嶄新的一頁，是一個迎接新一天榮耀的絕佳機會”。早睡早起是她的一個好習慣，她每天堅持早上5點起床，晚上9點睡覺。早起能有充足的時間為即將到來的一天做打算，計劃當天的工作、有機會閱讀、反思和靜想。早睡指10點左右休息，因為進入11點，人體各個器官開始修護排毒，比如肝臟11點開始排毒。長期熬夜身體就容易出問題。

? ? ? ? ? 雖然道理都懂，但是看完，我第一次把這個事情列到2017年堅持養(yǎng)成的重要習慣。雖然做不到早上5：00起床，晚上9點睡覺，但是早上6點起，10點左右休息還是可以做到的。畢竟健康才是根本。

? ? ? ? ? 閱讀的習慣

? ? ? ? 書能改變你對自己的看法和感受。沒有人比奧普拉更深知這些了。她的人生完全是把一副爛牌打成了一副精彩的牌，作為一名女性黑人、幼年時叛逆、遭遇強奸、自甘墮落、每一項在我們看來都是令人窒息和致命的壞人生；是知識改變了她，改變了她對世界和自己的認知，引領(lǐng)她活出了精彩。

? ? ? ? 回到自己身上。閱讀的習慣2016年上半年還可以，下半年看書有所減少。書是我們最好的朋友，我的閱讀更多是憑興趣，2017年閱讀除了選一些喜愛的，還要有針對自己課程領(lǐng)域深讀，比如領(lǐng)導(dǎo)力系列課程，深度閱讀并提煉，融匯到自己的課程中去。

? ? ? ? ? ? ?跟隨內(nèi)心做自己喜愛的事情

? ? ? ? 我相信成功就是做自己喜歡的、擅長的事情，而且收入不菲。就是這樣！--德拉多羅.尼爾。

? ? ? ? ?奧普拉說工作就是要做一個人很喜歡的一大堆事情，而不是為生計去完成一大堆任務(wù)。奧普拉是以工作為樂的人。做自己的事業(yè)其實是一種樂趣。于我而言感觸很深，只是一直沒有勇氣去完全嘗試。今年在畢業(yè)第十年，我將選擇離開職場的打工生涯，做一名職業(yè)講師，專注做喜愛的培訓(xùn)，算是人生中的第二次創(chuàng)業(yè)。我深知也許開始會比較辛苦，但是因為熱愛，對這樣的生活我充滿激情和期待。

? ? ? ? ? ? 有夢想就去追

? ? ? ? ?奧普拉說：“只有你自己才能看到自己未來的景象......；為了夢想而不遺余力，奮起直追，接著便隨緣而去，任其自由綻放。樹立遠大目標，堅持不懈。找到心中所向往，然后記下來并為之努力。

? ? ? ? ? ? ? ?贈人玫瑰，手留余香

? ? ? ? ? ?瑪雅.安吉洛這樣教導(dǎo)奧普拉：“當你學會了，請嘗試去傳授，當你獲得了，請嘗試去給予?！?/p>

? ? ? ? ?我們都聽說過付出比得到更幸福。奧普拉 在付出中收獲了快樂。1997年她創(chuàng)造了世界上最大的儲蓄罐，至當年節(jié)目的最后一季存款達到350萬美元。用這個存儲罐的錢幫助50個大學生得到上大學機會。曾今她把276輛汽車送給觀眾，說那是她那一季初演時最大的快樂。

? ? ? ? ? 奉獻的習慣帶給他很多的快樂，自己也許無法達到那樣的高度和財富，影響那么多人。但回顧自己的奉獻還太少，2017年多奉獻，帶給別人更多的快樂，相信自己也能快樂。至少我可以把自己學到的知識分享出去，辦很多的公益沙龍。

? ? ? ? ? ?團隊.借力優(yōu)秀團隊

? ? ? ? 人的精力是有限的，奧普拉涉獵廣泛，之所以如此成功，是因為她借力優(yōu)秀人才，個人有四名助理。最好的化妝師、燈光、制作、運營等優(yōu)秀人才，對他們坦誠相待，慷慨。

? ? ? ? ? ?這就是讀《幸福力》的感受和收獲，也是2017年要修煉的地方。

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