這一個(gè)星期周一到周四的時(shí)候自己感覺能量狀態(tài)都能處在較高的水平，一些問題暴露出來的時(shí)候也能保持穩(wěn)定。因?yàn)樵缟习押⒆铀偷綄W(xué)校以后，在開車的路上我就開始聽音頻，到單位開始寫簡(jiǎn)書，然后錄自己讀書的音頻，所以這一連貫的操作能讓自己將能量調(diào)和到非常穩(wěn)定的狀態(tài)，并且平時(shí)和孩子在一起的時(shí)間少，孩子回來后吃飯寫作業(yè)，然后休息一會(huì)就睡覺了，也沒有發(fā)生分岐的機(jī)會(huì)和時(shí)間。周六、周日和孩子在一起的時(shí)間就多了，遇到的問題也多了，有時(shí)候問題一個(gè)接一個(gè)，自己面對(duì)問題的時(shí)候顯得力不從心，用心正面引導(dǎo)和糾正，卻往往達(dá)不效果，達(dá)不到效果又導(dǎo)致了自己的焦慮，自己的情緒又會(huì)影響到孩子，孩子又會(huì)產(chǎn)生新情緒影響到我，如此進(jìn)入死循環(huán)。不過好在，通過學(xué)習(xí)能自我查覺，在最大可能的情況下打斷，不讓事情惡化，好在沒有造成無法收?qǐng)龅暮蠊?。分析原因?、最近幾天應(yīng)該是我和女兒的生理期的前幾天，多少都會(huì)對(duì)情緒有一些影響，我收集了我們每每發(fā)生不愉快的時(shí)間，大多都是這個(gè)時(shí)候。2、最近在女兒狀態(tài)一直還可以的情況下，自己想讓女兒在學(xué)習(xí)方面有進(jìn)一步突破，有些越級(jí)跳頻，覺得女兒做的不夠的方面還很多，應(yīng)該趁熱打鐵，助推一下。在節(jié)奏上有些強(qiáng)求，有些勉強(qiáng)，讓女兒感覺不舒服。3、越想幫忙，反而幫倒忙，我的建議和要求有想她按我想法做的意思，如不按我的意思做，我就會(huì)不高興，對(duì)此讓女兒也感到不爽，這是又想恢復(fù)到以往想控制的爛模式。4、聚焦的方向不對(duì)，又開始關(guān)注女兒做不到的，對(duì)于她所做到的忽略不計(jì)，認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，比如：只看到周六沒有按時(shí)補(bǔ)數(shù)學(xué)和英語，而沒有發(fā)自內(nèi)心感賞女兒周日去補(bǔ)英語，甚至想通過說教馬上讓孩子去補(bǔ)落下的數(shù)學(xué)和英語，這對(duì)女兒來說都是一種操縱，會(huì)讓女兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面感覺。5、潛意識(shí)底還是想直接糾正女兒的行為，而一時(shí)又忘了通過自身來影響她，導(dǎo)致女兒馬上反手來挑我的毛病，而且句句誅心，自己惱羞成怒，又亂了方寸，漏洞百出，又被女兒抓住把柄加以反擊，節(jié)節(jié)敗退，無力還擊，因?yàn)楹⒆記]有底線。 這也是越級(jí)跳頻的一個(gè)體現(xiàn)，忘記了慢就是快，快就是慢。6、面對(duì)女兒有情緒的不能穩(wěn)住自己，自己容易跟著女兒的情緒走，這是自己不智慧的體現(xiàn)，昨天聽了錦明老師的音頻，明白了，孩子的表現(xiàn)也不是她所愿意的，這也是她積累好久以來的慣性動(dòng)能，不是一天兩天能改變的，孩子照比以前已經(jīng)進(jìn)步了許多，也控制自己好多，我不應(yīng)該反復(fù)激活她的不好的地方，而是想辦法去化解，引領(lǐng)她跳出原有的慣性思維模式，一次，兩次，談化以前的爛模式，為走上新道路做好鋪墊。要始終記住一點(diǎn)，我是媽媽，我是帶領(lǐng)她走出爛模式的唯一的人，我都做不到理性的思維，恰當(dāng)?shù)难哉?，恰?dāng)?shù)男袨?，又如何要求孩子呢？自己沒有不能給，別人沒有的不能要。7、在感覺自己不是很能幫上忙的時(shí)候選擇理性退讓，不讓自己成為問題的問題。（桂軍師姐說的）不要在用不上力的時(shí)候試圖反復(fù)用力，這樣得不到想要的結(jié)果。相信孩子能自己找到感覺，只要她自己覺和可以，就讓她按照自己的模式去做，不問結(jié)果，只管接納。8、自己的爛模式是容易受到她人的影響，總是想積極主動(dòng)的為孩子在學(xué)習(xí)方面做些什么，而不管孩子是否需要自己的幫助，比如，不合時(shí)機(jī)的提醒她還有什么什么作業(yè)，再比如主動(dòng)為她打印和抄寫錯(cuò)題想讓她做。（其實(shí)她對(duì)完成作業(yè)都很有壓力，我的做法只是又逼孩子回到從前，好在自己及時(shí)查覺，沒有把整理好的錯(cuò)題給她，因?yàn)槲腋杏X到這樣做會(huì)帶來不好的結(jié)果。我應(yīng)該在孩子提出需要幫助的時(shí)候給予，而不是強(qiáng)加給她，這也是和將學(xué)習(xí)的責(zé)任回歸孩子本身相悖的做法。9、沒有很好的做到放任，源于自己對(duì)孩子的不信任，時(shí)而做到，時(shí)而做不到，內(nèi)心還是有能量對(duì)撞，對(duì)課程的理解還不夠透徹，知道不算數(shù)，感覺到了才算數(shù)，穩(wěn)定了才過關(guān)?，F(xiàn)在自己停留在知道而做不到的程度，那怎么要求孩子做到呢？10、對(duì)于孩子直言不諱的指出自己的缺點(diǎn)接受不了，而在孩子對(duì)自己的態(tài)度上反復(fù)糾結(jié)，比如說：“孩子說自己學(xué)習(xí)課程一定是沒有領(lǐng)會(huì)到課程的精髓，自己馬上不開心，當(dāng)女兒說自己的朋友圈里沒有真正厲害的人的時(shí)候，自己馬上反駁，為自己辯解，而沒有站在比女兒高的境界去引領(lǐng)她，這是自己的修養(yǎng)和站位高度不夠，從孩子的實(shí)相看到了自己，孩子就是自己的一面鏡子，站在孩子角度，她也沒有看到一個(gè)謙虛謹(jǐn)慎有高度，有眼界的媽媽。11、自己明知道女兒不喜歡我描述對(duì)她的好和付出，可自己還是忍不住在有些時(shí)候會(huì)這么做，這實(shí)際上也是拉低了自己的姿態(tài)，其實(shí)有些事情做了不說反而比說了更好，有些話說出來說沒有滋味了，留一些想像和體會(huì)的空間，讓愛在心間流動(dòng)或許更能打動(dòng)人。寫到這的時(shí)候，自己的內(nèi)心輕松了許多，就像老師說的寫簡(jiǎn)書的效果就是要看寫過之后是否比之前在感覺上好多了，如果是好多了，那就是我想要的。下面做今天的感賞吧。感賞自己看到一些不好的實(shí)相能及時(shí)的反觀自己，分析原因，這個(gè)速度之快是我為自己感到驕驕傲的。感賞自己討厭女兒的時(shí)候在減少，站在她角度考慮問題的時(shí)候越來越多，接納她的時(shí)候多，抗拒她的時(shí)候少。感賞自己在和女兒爭(zhēng)吵的時(shí)候以往是生氣的時(shí)候多，現(xiàn)在會(huì)有心疼她的感覺，證明自己對(duì)女兒的愛在增加。感賞自己在馬上控制不住情緒的時(shí)候選擇給老公打電話，得到了老公的舒緩和支持，感賞自己相信老公。感賞女兒雖然沒去補(bǔ)數(shù)學(xué)和英語，但是去補(bǔ)了語文，并且在我詢問她交費(fèi)的時(shí)候沒有猶豫。感賞女兒在情緒很激動(dòng)的情況下我要求她盡量冷靜下來要和她談一談，她沒有拒絕而且很快的平復(fù)情緒。感賞女兒在作業(yè)量大阻力很大的情況下能完成全部作業(yè)。感賞女兒自己掌控手機(jī)沒有影響作業(yè)的完成。感賞女兒對(duì)周一上交手機(jī)沒有情緒。感賞女兒對(duì)周一上學(xué)沒有阻力。感賞女兒昨天因?yàn)槲业脑蛩耐砹耍缙痣y受沒有怪罪媽媽。感賞女兒坐車沒有執(zhí)迷手機(jī)而是趕緊睡一會(huì)緩解一下困意。感賞女兒給我提出了一些缺點(diǎn)是我自己看不到的。感賞女兒的分析和洞察力的敏銳，不是一般孩子所能具備的。感賞女兒的表達(dá)能力，能將問題說清楚，直中要害，這是很難得的。感賞老公的支持，讓我及時(shí)的打斷了自己。感賞老師對(duì)孩子的關(guān)心和理解，不厭其煩。感賞錦明老師的音頻讓迷失的我又找到方向，；連上源能。感賞群里的師姐們的指點(diǎn)和大家的簡(jiǎn)書，都讓我從不同的點(diǎn)看到自己存在的問題。投射女兒今天在學(xué)校一切順利，開心的學(xué)習(xí)玩樂。投射女兒在學(xué)校把在家沒有完成的任務(wù)高效完成，跟上大家的腳步。投射女兒今天有意外的收獲，收獲新的友誼和愛心。投射女兒越來越意識(shí)到自己該做什么和該如何做。投射女兒在這么好的班級(jí)和老師的引頷下，正能量滿滿，越來越陽(yáng)光。投射女兒和老師互動(dòng)效果好，收獲滿滿自信。