1.當(dāng)下的思想還是相當(dāng)貧窮，應(yīng)不斷地吸納新的理念。

2.想做好一些事情，工具很重要。

3.25min的番茄時間確實很重要，當(dāng)你停斷后重新開始，精力和時間是倍增的。而一次性專注，你的質(zhì)量將事半功倍。

4.時鐘很快，年輕卻很短。

5.存在即是合理，無須煩惱，放寬心，坦然接受。

6.術(shù)業(yè)有專攻，年齡已上，勁往一處使，其他的可以放放。

7.了解自己是怎么樣的人。8分善，2分惡。平衡恐懼與憤怒。（許多時間都是自己想過了），就能使自己平靜。

8.感受生活（怎么的生活？）

? ? 做自己? （怎么的自己？）

? ? 自己想要的生活是什么？狀態(tài)是什么？

9.信息不對稱是萬惡之源。