快樂(lè)跑親子丨這是一項(xiàng)能打開(kāi)孩子心扉的神秘戶(hù)外活動(dòng)!

近日,在和一些已為人父母的“狐朋狗友”聊天的過(guò)程中,樂(lè)小點(diǎn)發(fā)現(xiàn)他們都有些喪!

他們變得喪失心智、漫無(wú)目的,覺(jué)得自己變成了麻木生存下去的行尸走肉。

樂(lè)小點(diǎn)對(duì)此進(jìn)行了一個(gè)歸納性總結(jié):

寶寶難過(guò)!寶寶憤怒!

寶寶惆悵!寶寶悲傷逆流成河!

寶寶想舉起一桶牛奶化悲痛為食欲……

簡(jiǎn)而言之,這就是當(dāng)上奶爸奶媽后的焦躁癥!

哎呀,千萬(wàn)不要跟自己過(guò)不去。畢竟明天就周末啦!

沒(méi)有什么坎是過(guò)不去的…做人吶,最重要的就是開(kāi)心咯~

不開(kāi)心就放開(kāi)胃大吃一頓,不行就兩頓咯!

要知道,你自信時(shí)候真的美多了~

不過(guò),即將到來(lái)的陽(yáng)光明媚的周末你打算怎么過(guò)?

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示(樂(lè)小點(diǎn)加工后呈現(xiàn)):當(dāng)你選擇葛優(yōu)躺、空調(diào)、沙發(fā)、電視,準(zhǔn)備好一場(chǎng)醉生夢(mèng)死時(shí),你的大腦也會(huì)不自覺(jué)為你產(chǎn)生焦慮情緒;

若你選擇的是戶(hù)外、運(yùn)動(dòng)、自然,大腦會(huì)為你釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的物質(zhì),保護(hù)和修復(fù)記憶神經(jīng)元,就像電腦死機(jī)后重啟。

emmmmm……那各位奶爸奶媽們打算怎么選擇呢?是帶著孩子一起葛優(yōu)躺還是去室外運(yùn)動(dòng)鍛煉一下呢?

不用糾結(jié),樂(lè)小點(diǎn)直接告訴你們吧!這項(xiàng)腦力與體力并存的運(yùn)動(dòng)——定向越野很適合你們帶著孩子一起參加!

定向也被稱(chēng)為“狡猾的賽跑”,可謂是一場(chǎng)體力與腦力并存的比賽。因此,在歐美,從童子軍到社區(qū)俱樂(lè)部,從親子互動(dòng)到團(tuán)隊(duì)建設(shè),定向運(yùn)動(dòng)都倍受歡迎!

在國(guó)內(nèi),定向運(yùn)動(dòng)也成了近兩年來(lái)大熱的親子運(yùn)動(dòng)之一。這當(dāng)然要?dú)w功于火遍全國(guó)的親子戶(hù)外真人秀節(jié)目“爸爸去哪兒”。

當(dāng)那些萌翻天的明星寶貝們和爸爸一起完成一項(xiàng)項(xiàng)“高難度”任務(wù)時(shí),我們不難發(fā)現(xiàn),一起玩定向運(yùn)動(dòng)原來(lái)對(duì)孩子的成長(zhǎng)這么重要:它讓孩子親近與探索大自然,提升野外生存能力,培養(yǎng)獨(dú)立思考與獨(dú)立解決困難的能力。

而在一些一線城市,不少重點(diǎn)中學(xué)和高校,都把定向運(yùn)動(dòng)作為特招生項(xiàng)目。其原因就是看中了玩定向的孩子們突出的個(gè)人能力。

那么定向運(yùn)動(dòng)到底能帶給孩子哪些方面的提高呢?

練·身體體能

高強(qiáng)度的跑步對(duì)兒童而言是不適宜的,但提升體質(zhì)又是當(dāng)今兒童所迫切需要的。定向則解決了這一對(duì)矛盾。

定向跑步因在途中常常需要停下來(lái)看圖或完成任務(wù),所以是“間隙式”的跑步,對(duì)于兒童體能要求不高。

感 · 方位點(diǎn)標(biāo)

在進(jìn)行定向游戲時(shí),每個(gè)家庭需要根據(jù)提供的線索(地圖、門(mén)牌、圖片等)找尋任務(wù)點(diǎn)是尋找到“寶物”的前提。

而其中就包含了讀圖能力、觀察能力等多項(xiàng)能力的發(fā)展。

升·意志品質(zhì)

我們常常讓孩子堅(jiān)持到底,可不知如何培養(yǎng)。其實(shí)在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技游戲中,不停地挑戰(zhàn),最后的成功,對(duì)孩子而言是最好的一種持之以恒的體驗(yàn)。

親·社會(huì)交往

孩子的社會(huì)交往能力不是與生俱來(lái)的,需要家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo)。如今,最缺失的是當(dāng)鋼筋水泥將我們一個(gè)個(gè)包圍,孩子缺少了走出家門(mén)與伙伴交往的機(jī)會(huì)。而在親子定向賽中,他們可以遇見(jiàn)同伴,甚至有時(shí)候的組合家庭任務(wù),會(huì)讓孩子與孩子之間在比賽中擦出別樣的火花~

養(yǎng)·親子默契

當(dāng)你和孩子共同投入到親子定向這個(gè)比賽中,共同完成一次次挑戰(zhàn)任務(wù)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和孩子的距離是如此之近。

比賽為每個(gè)家庭提供了一次心與心交流的機(jī)會(huì),因?yàn)樵诒荣愔校蠹矣兄餐摹胺较颉薄?/p>

但傳統(tǒng)的定向運(yùn)動(dòng)設(shè)備太過(guò)繁瑣,地圖也不易理解…都不太適合帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)。那么樂(lè)小點(diǎn)給各位奶爸奶媽們誠(chéng)摯的推薦一款軟件——快樂(lè)跑。

在快樂(lè)跑里,不再需要繁瑣的地圖、任務(wù)書(shū)以及笨重的指北針,一部手機(jī)全部輕松搞定!

趁著周末,帶著快樂(lè)跑,和你的寶貝一起翻山越嶺、完成任務(wù)、拿到獎(jiǎng)勵(lì)、在自然山水間找回親情的溫暖、學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的能力……體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)版的《爸爸去哪兒》。

以上內(nèi)容均來(lái)自快樂(lè)跑APP~

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