我睡眠質量確實不太好，稍微一點動靜我就醒了。而且，晚上有一個時間會特別困，如果這個時候睡覺肯定能很快入睡，而過了這個時間，我就又精神了。

自生完兒子后，剛開始帶兒子的三年里就沒睡過整覺。中間有一年半，兒子不在跟前，我只管女兒，那一年半里倒是睡過整覺的。前年9月份后，兒子又跟著我了，家里房子小，只有兩居，兒子都六歲了，還在跟我們一起睡，我自然是又睡不好了。人到中年，特別想一個人睡一個屋，喜歡沒人打擾的晚上。

兒子在幼兒園睡覺不太自覺，經常中午不睡覺，這樣的好處是，晚上入睡快且睡得香，最近也都是自己一個人睡覺，以前都還必須有大人陪著。周內正常上幼兒園的時候，兒子晚上都會比較早睡覺，兒子睡覺后，晚上我們還可以做點自己的事，讀讀書，寫寫作。

就是女兒還需要監(jiān)督和陪伴，以前還需要檢查一下作業(yè)，看是否寫完了，現在是需要聽寫英語單詞，女兒習慣最后才來聽寫，往往很晚了。老鼠睡得早，一般陪不到女兒睡覺的時候，即使陪著也是非常不耐煩。我本身也是夜貓子，而且女兒不睡覺，我一般也睡不著，我們家的房子是四四方方的，嚴重互相影響，哪個房子有點動靜都能影響到我。

前兩周，女兒寫作業(yè)延續(xù)了一貫的拖拉作風，一般都要寫到凌晨以后才睡覺。上周末，女兒自己給自己寫了一個時間管理表，嗯，這么多年，手帳沒有白忙活。這個星期不管是聽課、睡午覺，還是寫作業(yè)，都比較自覺。前兩天少見的11點多就寫完作業(yè)睡覺了，昨天晚上一到家就說，作業(yè)比較多，可能要比較晚睡覺了。

我上午去健身房了，都是騎女兒的自行車去的。中午只在女兒走后，在床上爬了一會兒，不到20分鐘，因為下午要去輪滑俱樂部給女兒送材料，女兒要申請一個運動員資格證。下午去填表，才發(fā)現還需要女兒自己的簽名和手印，而且拿的照片也不合適，需要小2寸的，我?guī)У氖?寸的。

去年暑假以前女兒照的相我都看不上，都是瞇著眼睛。既然照片不合適，我想到女兒護照的照片挺好的，五六年級以后第一張能把眼睛自然睜開的證件照。又搗鼓了半天，還是等女兒放學回來，在線認證后才把照片下載下來。照片有點模糊，而且是白底的，發(fā)給照相館幫忙處理了一下，證件照也不大，還能用，就沒讓女兒再去照一張了。

然后是去取照片，回來讓女兒簽字，按手印，再把照片貼好。再騎電動車給送過去。這會兒都快晚上8點半了，我上行的作業(yè)還沒提交呢。跑到樓上健身房，找個座位坐下來，安靜地寫作業(yè)。好在昨天早早地就更文了，要不然很難都能在晚上9點之前完成打卡了。

提交完上行的作業(yè)后，再騎電動車回家。好在晚上兒子去上籃球課了，老鼠說不過來的也過來了，要不然借我兩個翅膀也一樣累趴?；氐郊揖透杏X很累很困了，晚飯都是隨便扒拉了幾口，這會兒就想吃東西，還好對各種零食沒有太大的欲望，倒是很想嗑瓜子，就是嗑完瓜子后，容易上火，所以也只會偶爾買點瓜子來嗑。

肯定是啥也不想干，就看了會兒小說。好像《慶余年》第二季已經在播了，這部小書是當年看第一季之前就囫圇讀過了，很多細節(jié)并不很清楚。想再讀讀小說，再結合電視劇一起看。剛讀到第10章，小說有點太長了，不知道什么時候才能讀完。

讀著讀著，上下眼皮直打架。剛過凌晨一會兒，女兒正在復習英語單詞，其他作業(yè)都寫完了。沒辦法，等不了女兒了，跟女兒說，你自己看著辦吧，周末我們再來考你。

然后就睡覺去了。一夜好眠，等我再醒來已經早晨6點了，兒子還只蓋著薄被子，趕緊給他換個厚被子。

好久沒有一覺睡到天亮，可能是昨天跑累了，午覺也只是打了個盹，不像以前睡到3點多。足夠困，又足夠累，回報給了我一夜好眠！