?最近好幾個小伙伴問我頭薦骨療愈是怎么回事，特地寫了這系列文，供好奇的朋友和學(xué)霸朋友們共同參閱、交流、指正。
緣起
?2016年1月，我完成了為期兩年、共四個階段的頭薦骨共振療愈師系統(tǒng)培訓(xùn)，在欽騰（Chintan）老師和卡瑞瑪（Prem Karima）老師的教授下，成為一名正式的頭薦骨療愈師。難以言述這個系統(tǒng)給我的震撼，我仿佛一腳踏進(jìn)了一個無邊廣闊的世界，關(guān)于愛，關(guān)于寧靜，關(guān)于覺知，關(guān)于尊重，關(guān)于療愈師的角色，一切都有了和一切不一樣的視角。而在那個寧靜的教室里所經(jīng)驗的許多次個案練習(xí)，那些對人體能量的輕柔觸碰和守護(hù)，那一次次對身體智慧的臣服，以及被老師做個案的強(qiáng)烈經(jīng)驗，許多精微而不可思議的體驗，都是生平第一次。
?再后來，操作過個不同的個案，每一次都沒有重復(fù)，每一次都不一樣，這些都很難用言語和文字描述。
?網(wǎng)絡(luò)上可以查閱且易讀易懂的頭薦骨資料并不多，或許是因為這個系統(tǒng)更應(yīng)該去體驗而非理論了解吧。在這里，我從個人的理解角度，盡量嘗試通俗的、管中窺豹的，去描述那個廣袤的世界。
什么是頭薦骨療愈
頭薦骨療愈，即“頭薦骨共振（Craniosacral Resnance）”，又稱“顱骶骨療法”、“脊髓液靈療”、“”，是在20世紀(jì)初，由骨科醫(yī)師Dr.SuthoRland研究發(fā)展而來。在解剖學(xué)上，頭薦骨系統(tǒng)是指自頭顱（Cranium）經(jīng)過脊椎來到薦骨（即尾骨Sacrum）的這個系統(tǒng)，它包含了骨骼、薄膜、保護(hù)腦和脊髓的腦脊髓液。
?頭薦骨療愈認(rèn)為，頭薦骨系統(tǒng)存在于人類及所有具有脊椎的動物的生理系統(tǒng)，與我們的身心健康息息相關(guān)，是人體最根本的生命力來源。頭薦骨系統(tǒng)有著某種與生俱來的脈動，如果它的律動出現(xiàn)了障礙（壓力、情緒、意外事故或創(chuàng)傷等），壓力就會出現(xiàn)在這薄膜和中樞神經(jīng)上，導(dǎo)致這個系統(tǒng)失去平衡，進(jìn)而影響到我們?nèi)康纳眢w、心理、感情、知覺、活動、協(xié)調(diào)性及對生活的態(tài)度。
?佛家和道家中講“中脈”，認(rèn)為是人類習(xí)氣儲藏和消融的地方，中脈連接的是整個宇宙，人修行必須要打通中脈，才能走向了脫生死的境界?！忻}的說法，和頭薦骨系統(tǒng)不謀而合。
?在頭薦骨系統(tǒng)中，稱作“中線”，它從尾椎末端開始延伸，穿過脊椎，最后往上抵達(dá)頭部中心。在受孕后幾天，中線就已經(jīng)出現(xiàn)，猶如一種統(tǒng)籌之力，細(xì)胞跟著移動，開始以中線為中心來定位，組織形成驚喜的編排，胚胎便以此原生中線為中心來發(fā)育，而組織和體液終其一生也保持以原生中線為中心。頭薦骨系統(tǒng)認(rèn)為，中線是我們生命和人類世代療愈最重要的部分，是人體能量系統(tǒng)的核心。
?頭薦骨療愈師，透過使用一種非常細(xì)微、溫和、敏銳的碰觸，聆聽并覺察個案頭薦骨系統(tǒng)的中線，支持其中的原生生命力運(yùn)作，頭薦骨系統(tǒng)內(nèi)不流暢的部份就會自行調(diào)整疏通，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能、激發(fā)器官活力、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)、平衡荷爾蒙系統(tǒng)，喚起生命原本具有的自愈機(jī)能，幫助內(nèi)在療愈的發(fā)生。
?我們的身體像一臺精密的儀器，生命過往所有的經(jīng)驗、傷痛、情緒、負(fù)面信念，都清晰的記錄在身體的里，藏匿在骨骼關(guān)節(jié)里、肌肉中、筋膜處，形成能量的卡點，阻礙我們的生命流動，影響著我們的人生模式。那些卡點需要被看到，被承認(rèn)，被支持，更需要足夠的空間自我整合和釋放。頭薦骨療愈能非常有效而溫和的，幫助我們疏散這些生命的卡點。
。由于頭薦骨療愈是一種極溫和、溫柔、安全、放松的療愈方式，因此幾乎適用于所有人群，用于各種亞健康、疾病、壓力、機(jī)體損傷、情緒困擾、手術(shù)后修復(fù)、恢復(fù)新生兒因生產(chǎn)擠壓頭骨所造成的異常等。對于多動癥、自閉癥等特殊疾病，頭薦骨療法也有較好的輔助療效。又因其靜心品質(zhì)極高，也是用來靜心和提升內(nèi)在覺知力的極好方式。
?在接受頭薦骨個案時，案主也可以為本次個案設(shè)立一個明確的療愈意圖，比如想緩解頭痛，比如想處理一份恐懼，或是一個關(guān)于媽媽的情緒課題。往往，個案的內(nèi)在系統(tǒng)會相應(yīng)這個意圖，從而在這次療愈中啟動相關(guān)的自我療愈課題。這也是頭薦骨療法比較有趣的地方。
?頭薦骨有很多流派。我很幸運(yùn)地跟隨欽騰（Chitan）老師，學(xué)習(xí)了生物動能派。這個學(xué)派相對機(jī)械能學(xué)派而言，更強(qiáng)調(diào)臨在的質(zhì)感，強(qiáng)調(diào)于無為中有為。而這些和我喜愛的佛法和道家智慧都完全一致。
關(guān)于原生健康與原生呼吸
“健康每個人與生俱來，24小時 100%供應(yīng)，既無法增加刪減，也無法擴(kuò)大縮小”。
——第一次聽到老師說這句話時，我完全不理解。病人呢？生命即將衰竭的人呢？怎么會體內(nèi)有24小時 100%供應(yīng)的健康呢？
后來我明白了。
?就像每個人與生俱來都具有佛性，一塵不染，光明智慧，那是我們的本心本性。然而隨著后天各自顛倒妄想、五蘊(yùn)雜染，我們的佛性被蒙蔽了，無法放出光明。修行的過程就是不斷明心見性、讓內(nèi)在佛性顯現(xiàn)的過程。
?原生健康也是如此。其實我們的健康每天百分百24小時供應(yīng)，從受孕到死亡，不增不減，不受外力影響。然而隨著我們后天的疾病、意外、受傷、情緒、人生經(jīng)歷、七情六欲等侵染，原生健康也被封鎖和蒙蔽在了生命的底層，難以全然的顯現(xiàn)，唯有在特定的情況下，藉由某種高品質(zhì)而寬廣的臨在感的支持，原生健康才能顯現(xiàn)。
?原生呼吸，是頭薦骨療法中的一個專業(yè)術(shù)語，指的是一種原始的生命呼吸脈動，這種呼吸脈動早于我們的后天呼吸，在受孕的那一刻就已開始，它一直儲藏在我們的頭骨、薦骨（尾骨）以及中間的脊髓液、腦內(nèi)及脊柱中的內(nèi)膜里。直到生命停止，醫(yī)學(xué)上所宣稱的死亡發(fā)生后一兩個小時內(nèi)，這個“原生呼吸”還未終止。在這個系統(tǒng)里記載了我們整個生命的記憶?！@和道家和佛家所說的生命先天之氣，有著某種共同之處。原生呼吸在頭薦骨療愈中顯現(xiàn)出來的品質(zhì)（模糊、清晰、穩(wěn)定度等），呈現(xiàn)了人體內(nèi)在健康的狀態(tài)。
?而頭薦骨療愈所做的唯一的事情，就是支持個案原生健康的顯現(xiàn)和運(yùn)作。
?療愈師通過進(jìn)入深度的靜心和臨在感，創(chuàng)造一個寬廣、臨在、溫和、守護(hù)、寧靜的場域，進(jìn)入一種完全無為的狀態(tài)，聆聽和連接個案原生呼吸，與那個脈動相應(yīng)，原生健康就會自動顯現(xiàn)，個案自愈機(jī)能啟動，一切療愈就會自動發(fā)生。
因此，頭薦骨療愈在國內(nèi)也被稱為原生健康療愈。
創(chuàng)造一個寬廣、寧靜、被守護(hù)的空間
?在頭薦骨療愈中，個案往往會體驗到一種前所未有的深度放松。這是很多人喜歡頭薦骨療法的原因?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人在真正的深度放松中是不會有任何的負(fù)面情緒的。許多冥想和療愈體系，窮盡一切方法，就是要幫助人放松下來。
?在頭薦骨療愈的深度放松中，人的腦波很容易從散亂的β腦波，進(jìn)入更寧靜深沉的α腦波、θ腦波、δ腦波，在這樣的腦波狀態(tài)，人的自我療愈機(jī)制才比較容易啟動。
?在頭薦骨療愈中，個案也許會感覺到一種很深很寬廣的愛，但這種愛不同于俗世間的情感，也不是療愈師個人的愛，它更像是來自一份更廣闊世界的愛，像是一種被看見、被無條件接納、被守護(hù)、被溫柔對待、被耐心托舉的美好的感覺。這種愛，是經(jīng)由療愈師的守護(hù)和連接，帶領(lǐng)個案共同來到的一個寬廣、寧靜、美好的世界。
?當(dāng)今身心靈、心理學(xué)界很喜歡用“臨在”這個詞，描述一種深度靜心和覺察的狀態(tài)。而療愈師能否創(chuàng)造出一個寬廣、寧靜、被守護(hù)的空間，療愈師臨在感的品質(zhì)，就是頭薦骨療愈的關(guān)鍵。
參考資料：
? 賴佩霞對Chintan的專訪
? 《心探索》對Hanno的專訪
? 課堂學(xué)習(xí)資料和筆記
? 個人身心成長及個案積累體悟
? 其他網(wǎng)絡(luò)資料整理
摘自霞！
