今天是2018年的第一天，過去的已經(jīng)成為過去，每個(gè)值得紀(jì)念的唯有當(dāng)下。

今天一口氣讀了兩本書，本田直之的書《杠桿閱讀術(shù)》、《杠桿時(shí)間術(shù)》主要感觸是無論做什么都要圍繞目標(biāo)獲得結(jié)果采取行動(dòng)。知道自己要什么，不足的再通過學(xué)習(xí)、知識(shí)獲取而提升認(rèn)知，最后便是在實(shí)踐中應(yīng)用。

所有的一切其實(shí)還是圍繞著，我想要什么？想過什么樣的生活？想成為什么樣的人？

2017年實(shí)現(xiàn)清單：

2017年跑步260多公里，體驗(yàn)了人生中第一次的10公里，

連續(xù)5點(diǎn)早起打卡390天已經(jīng)固化成習(xí)慣；

看書38本，讀書筆記16篇，取得了《快速閱讀導(dǎo)師認(rèn)證》；

在簡(jiǎn)書寫作超過13500字；

完成旅行計(jì)劃俄羅斯看北極光、臺(tái)灣上課及日月潭環(huán)島騎行；

這是值得嘉許自己的人生更加充滿了目標(biāo)感和方向感。

踐行了三個(gè)百日計(jì)劃，踐行最好的是第一個(gè)百日計(jì)劃，最差的是第三個(gè)百日計(jì)劃。一如既往地會(huì)溫柔對(duì)待自己，做不到也不要太勉強(qiáng)自己，做不到不是我不行，只是說明還沒有形成習(xí)慣。

總結(jié)與反思：

1、踐行目標(biāo)要公開，我僅僅在簡(jiǎn)書上默默地制定了百日目標(biāo)，并沒有及時(shí)地在朋友圈里發(fā)布，沒有公開的事情，最終也是會(huì)不了了之。

2、監(jiān)督機(jī)制，有小伙伴陪伴和監(jiān)督你，會(huì)更加利于完成任務(wù)，第三次百日踐行后，沒有小組監(jiān)督后，特別容易給自己不行動(dòng)找理由，原因是我只要說服自己就可以不行動(dòng)了，哈哈哈。缺乏了監(jiān)督群之后，還真是沒啥行動(dòng)力了。

3、沒有做周檢視，沒有總結(jié)反思，過一天算一天的渾渾噩噩的狀態(tài)。

4、及時(shí)調(diào)整可行的目標(biāo)，在目標(biāo)設(shè)定的時(shí)候，要知道自己真正的想要什么，發(fā)自內(nèi)心的，而非來自頭腦的。那么堅(jiān)定內(nèi)心的是不會(huì)動(dòng)搖的，你寫了很多次目標(biāo)都是那一個(gè)沒有變，而非來自內(nèi)心的，是會(huì)動(dòng)搖的，有時(shí)候甚至自己也很容易忘記。

5、不忘初心，回歸本源。還是關(guān)于設(shè)定目標(biāo)的，不要忘記自己為什么而 出發(fā)，不要中途被事情干擾，不為失敗找理由，要為成功找方法。

2018年的要實(shí)現(xiàn)的踐行目標(biāo)：

第四個(gè)百日踐行目標(biāo)（2018年1月1日至2018年4月8日）

1、早睡早起（5點(diǎn)起-23點(diǎn)睡）

2、跑步每周至少5公里

3、讀書計(jì)劃：百天閱讀50本書（每周3本書）

4、輸出讀書筆記10篇

5、輸出與目標(biāo)設(shè)定有關(guān)的課程（圓夢(mèng)、行動(dòng)計(jì)劃）

6、約見至少10位朋友午餐

7、獲得微軟認(rèn)證導(dǎo)師資格證