? ? ? ? 焦慮抑郁想好起來,了解顯化,承認(rèn)自己的終點身份,默念放松,放松能緩解些。有時癥狀上頭時馬上念菩薩保佑!能立刻振住不好的念頭。平時多運動,找工作上班。即是負(fù)債也不能焦慮,轉(zhuǎn)化成積極能量,不內(nèi)耗自己身體。或者以觀察者看待一些鎖事,多愛自己!生活中感受幸福,要么只想著賺錢,有個目標(biāo)沒空愁啊抑郁都忘記了[巧克力]
愛自己
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