剛剛到家，滿滿的一天。這一周學(xué)習(xí)主要圍繞在溝通上。
還是要記錄下自己的心得，一點點使用非暴力溝通和批判性思維的小確幸。
昨天晚上，我家一向溫順的兒子發(fā)了火，在床上翻來翻去，還踢我。說實話，當(dāng)時非常的憤怒，感覺這么小就這么叛逆，大了還得了？第一時間是想強力的制止他。
雖然從小到大我們從未打過他，這點上我和他爸爸是一致的，但是我們的語言之中還是會有很多的暴力，比如你必須如何如何，怎么樣的寶寶不是好寶寶。我們在無意中為他設(shè)立了標準，對照非暴力溝通，以批判性的眼光來看自己的行為，多少有點強迫，每個孩子都有自己選擇的權(quán)利，我以母親的權(quán)威為他設(shè)定了標準。
想到這里，我的氣也消了一大半，孩子睡了，我也睡了。
今天一早，趁著他很高興，我主動提起來昨天發(fā)生的事情，按照步驟：
第一，觀察，公正客觀不帶任何的評論。我問他，昨天發(fā)生什么事情啦？媽媽不太清楚，你能告訴我嗎？
第二，感受。他跟我說我很生氣，我問你為什么生氣呢？他說我覺得你不再愛我了，是不是因為我很沒有用？
第三，找到需要。孩子的話讓我覺得他的安全感受到了威脅，在我這里的安全的需求沒有得到滿足。
我就問他，是什么讓你會這么想呢？他悄悄的告訴我，學(xué)校里的同學(xué)可能挑戰(zhàn)了老師的權(quán)威，于是老師讓這兩個同學(xué)單獨吃飯和睡覺，他覺得這樣是不公平的，但是大人想怎么樣就怎么樣，完全不管孩子的感受。于是在我要求他去睡覺的瞬間，他爆發(fā)了！
于是我蹲下來，跟孩子講了我的感受，我說如果你覺得不對，可以跟大人說你的感受，然后向?qū)Ψ教岢鲆?。這種不清不楚的發(fā)脾氣，會讓我也感受到難過。他翻過身，抱抱我，說媽媽，我錯了。
第四，請求。
我趁機告訴他，我們每個人都有可能犯錯，也有機會去表達自己的感受，但是如果沒有說清楚對方可能會誤解，就像我們昨天一樣。所以下次如果感覺不好，不要告訴媽媽說我生氣了，而要說明為什么，為什么會有這樣的感受，希望媽媽怎么做，好嗎？他點點頭。
這次的溝通讓我真正體會了一次非暴力溝通的魅力，一整天，他都跟我在一起，跟我說，媽媽，為什么你比別人的媽媽好那么多，從來都不發(fā)脾氣呢？好好說話，對于自己愛的人，是多么重要？
這是，今天體會的小確幸！感謝孩子伴我成長！
