愛自己

今天紅蓮老師講了“愛自己”這個(gè)主題，深受震動(dòng)。

原來我這么不愛自己！而且已經(jīng)很久了。


我晚睡、不按時(shí)起床、不按時(shí)喝水，都是渴了才喝，甚至渴了都不喝。多么虐待自己。


我壓抑自己的情緒情感，不敢真實(shí)表達(dá)，怕得罪人。

我不關(guān)心自己的身體，忽略無視它發(fā)出的信號(hào)。

我沒有如實(shí)接納愛人、孩子和周圍人。

是，是的。事情就是這樣的。

我要愛自己了嗎？嗯，好不容易呢。???

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