第六周周檢視
* 姓名：劉蕓
* 踐行內(nèi)容：早睡早起、運(yùn)動(dòng)、閱讀
* 完成情況：早起完成良好，早睡10:30前5天，有1天超過11點(diǎn)睡。運(yùn)動(dòng)每天至少20分鐘，堅(jiān)持每天3遍八段錦，閱讀一本書
* 未完成原因：去OK廳玩遲回家
* 下一步行動(dòng)：早起運(yùn)動(dòng)繼續(xù)保持，冥想加上。還有工具得利用起來。
第六周周檢視
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