年關(guān)將至，你的總結(jié)寫了嗎？
你噼里啪啦來(lái)一串：商女不知亡國(guó)恨，隔江猶在寫總結(jié)；東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深寫總結(jié)；洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，就說(shuō)我在寫總結(jié)；故人西辭黃鶴樓，煙花三月寫總結(jié)……
這一串下來(lái)，看起來(lái)你好像勤奮又刻苦，有才還會(huì)自嘲。
現(xiàn)實(shí)中，你卻可能是個(gè)選擇困難戶+重度拖延者患者。
01
早起1小時(shí)健身；
車站接遠(yuǎn)道而來(lái)的爸媽；
一份需要在下周上交的提報(bào)方案；
約見拜訪一個(gè)重要客戶；
辦公室里的電腦系統(tǒng)崩潰了需要修復(fù)；
晚上請(qǐng)爸媽吃飯的地方還沒敲定；
家里的洗碗機(jī)壞了，需要買個(gè)新的；
如果這是你明天要完成的任務(wù)，其中有些矛盾有沖突，你該如何確定他們的優(yōu)先級(jí)？既能合理安排時(shí)間又能把所有任務(wù)都完成？
不妨按照任務(wù)矩陣的方式先給這些任務(wù)分成四類：緊迫而重要、緊迫但不重要，不緊迫但重要，既不緊迫也不重要。
當(dāng)然，這個(gè)根據(jù)不同的人對(duì)不同事物的理解，做出的排列順序就不一樣。
那就把這些詳細(xì)列在一張紙上，帶在身邊，沒做完一件就畫個(gè)勾。
不過(guò)值得注意的是，一定要抽時(shí)間去去做哪些不緊迫但又非常重要的事情，比如健身，這個(gè)做不好，其他什么也做不成。
當(dāng)你需要從一件重要任務(wù)轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)重要任務(wù)時(shí)，中間最好稍微休息一下，清醒清醒大腦，或者可以在兩項(xiàng)重要任務(wù)中間插入常規(guī)任務(wù)，比如說(shuō)走路或洗臉。
02
想知道自己這輩子究竟能成多大事兒?jiǎn)?？別想太多，做就是了！
沒錯(cuò)，一旦決定了任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，就需要全浸式的投入。前兩天聽一位朋友分享學(xué)英語(yǔ)，他就把手機(jī)、電視、汽車、電腦的系統(tǒng)語(yǔ)言全部切換成英語(yǔ)。
“這樣一個(gè)壞境，你不想學(xué)好都難，因?yàn)樗杏冒?。”這位朋友說(shuō)，入境他看任何英文電影再也不用看字幕了。
當(dāng)然，平常我們遇到的大多都是開放式的可能比學(xué)英語(yǔ)更紛繁復(fù)雜的問(wèn)題。這就更需要時(shí)刻準(zhǔn)備著，全身心的投入來(lái)釋放創(chuàng)造力，尋找解決方案。
時(shí)刻準(zhǔn)備，在床邊、車?yán)?、手邊?zhǔn)備紙筆，有靈光閃現(xiàn)馬上就要落實(shí)到紙上。
實(shí)在沒感覺時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這時(shí)大腦供血更充足，也會(huì)更活躍，產(chǎn)生新想法。
估計(jì)你也有同感，我們經(jīng)常在沖澡時(shí)靈感迸發(fā)。
最后，睡眠時(shí)間也不要放過(guò)，筆和紙一定準(zhǔn)在床邊，這樣有了好想法，等醒來(lái)時(shí)就抓緊拿筆記下來(lái)。
另外就是頭腦風(fēng)暴，但結(jié)合自身體會(huì)，我更認(rèn)同一個(gè)人的頭腦風(fēng)暴，因?yàn)槲矣X得一幫人嘰嘰喳喳反而會(huì)影響思路，很難做到精力集中。
一個(gè)人的頭腦風(fēng)暴，就是在單位時(shí)間內(nèi)打開腦洞，肆意暢想，然后對(duì)這些想法清單從一到7進(jìn)行打分，然后再對(duì)最高分進(jìn)行綜合判斷。
03
行動(dòng)方案確定，問(wèn)題能不能解決，還要取決你的拖延癥有多嚴(yán)重。
打敗拖延癥，可以先嘗試放棄完美主義。很多時(shí)候，我們都以還沒想好為由邁不開腿，其實(shí)，你再想幾天可能還是沒有完美方案。
這時(shí)我們就不由分說(shuō)，先做上10分鐘再說(shuō)；同時(shí)關(guān)掉電視，切掉網(wǎng)絡(luò)，或者先從自己最感興趣的那部分開始，但我會(huì)喜歡先把最難的干掉，以此建立自信和成就感。
問(wèn)問(wèn)自己，是否很享受拖拉的感受？如果是，而且還有繼續(xù)拖拉的意愿，那就立即啟動(dòng)意志力，強(qiáng)制自己先干10分鐘，哪怕是無(wú)意識(shí)的。
拖延的問(wèn)題有所好轉(zhuǎn)，可以著手把每天都變成自己的行動(dòng)日：
早上開始工作，一直完成清單上的所有任務(wù)，哪怕熬夜到凌晨也在所不惜，“明天再做”將使你再次陷入拖延癥的泥潭。
絕對(duì)不讓要任何事情打擾到你。不要停下來(lái)吃午飯。不放在午飯時(shí)間安排些你能一遍吃飯一邊做的事情。
行動(dòng)日是件很辛苦的事兒，但你一定要保持專注，保持冷靜，這樣你才不會(huì)感到壓力過(guò)大，不會(huì)感到恐懼。
真正的日本武士能在七次呼吸之間做出任何決定，可能還不到7秒。
你呢，是不是還在為明天早上吃什么而猶豫？
噢，對(duì)了，我忘了你可能早飯都顧不上吃的！
今日閱讀書目《解決問(wèn)題最簡(jiǎn)單的方法》
