投射

今晚睡個(gè)好覺，做個(gè)美夢(mèng)，明天早上醒來神清氣爽。

感賞

女兒得到了她心怡的電腦，她除了睡覺，一刻也沒有離開電腦，可見，她是多么專注，多么熱愛。我盡管做好了要被冷落的準(zhǔn)備，但還是覺得有點(diǎn)孤單。沿著我的孤單往里找，我內(nèi)心里有個(gè)孤單的小女孩，需要人陪伴。我抱抱她，讀書給她聽。女兒有自己的世界，她不能成為我無聊的消費(fèi)品。我之所以孤單，是因?yàn)樵谖倚睦?，除了女兒，沒有我自己，我內(nèi)心深處的那個(gè)自己，一直在被我忽視著。感賞自己看見了孤單的自己，感賞孤單的自己不再去抓取女兒。

快到中午時(shí)，我去學(xué)校給女兒辦社?？?。我沒有因?yàn)榕畠盒輰W(xué)就抬不起頭的感覺，以前有，以前看見學(xué)校和學(xué)生都會(huì)傷感，現(xiàn)在很淡了。女兒的班主任對(duì)我很客氣，我對(duì)他也以禮相待，很平靜地填完表，我就離開了，沒有過多的交流。學(xué)校也絲毫沒有讓我的情緒波動(dòng)。感賞我對(duì)孩子的現(xiàn)狀越來越接納了，我自己也成長了很多。

我從一位已經(jīng)活得很綻放的媽媽那里得知，有個(gè)演講培訓(xùn)，我很喜歡。以前雖然我還指導(dǎo)過同事去參加演講，但我自己從來沒有去演講過。我很向往在臺(tái)上激情演講傳遞正能量的美感。平常雖然也經(jīng)常講話，但兩種是不同的感覺。我已經(jīng)報(bào)名要去，心里從報(bào)名那一刻起，心里就滿是幸福感了。感賞自己開始做自己喜歡的事，這是綻放的起點(diǎn)。

下午下班，我就去游泳，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，游完10圈（1000米）就上岸。我下水后，把自己輕輕地放入水中，慢慢地，很輕松地一口氣游了10圈，感覺不累，我找到了與水和諧相處的辦法：全然去相信水，把自己放心地交給水。上岸后，汗蒸一會(huì)兒，熱氣包圍著我，我張大嘴巴呼吸，暖流進(jìn)入心里，太美好了，太享受了。我閉著眼睛，憧憬著美好的未來：我在看書，老公在做飯，女兒在像玩電腦一樣在用心學(xué)習(xí)，家里很和諧向上。感賞自己能愉快地享受活動(dòng)。

游泳完畢，我在路上匆匆往家里走，我立刻意識(shí)到，我干嘛走這么快呢，馬上放慢腳步，打開喜馬拉雅聽書，走路就變得很享受了。天已經(jīng)黑了，路上依然有很多行人，我一點(diǎn)都不怕。感賞這些陌生人讓我不怕黑，感賞自己對(duì)不安感越來越敏銳了，幾乎能做到當(dāng)知當(dāng)覺，及時(shí)去發(fā)現(xiàn)爛故事和不好的思維模式，并且及時(shí)扭轉(zhuǎn)。

回到家，我不忍心去打擾女兒。我打算睡了，可是感覺有點(diǎn)餓，就煮了一棵白水大白菜，放點(diǎn)簡(jiǎn)單美味的佐料，太好吃了，我就是喜歡吃清爽的蔬菜。把肚子安頓好了，可以上床啦。讀書，安頓孤單的自己，我對(duì)心里的小姑娘說，女兒在學(xué)習(xí)呢，我聽她敲鍵盤的聲音，斷定她很快就會(huì)熟悉電腦，而且，可以學(xué)到很多學(xué)校里學(xué)不到的東西。感賞我能夠愛自己，接納孩子玩電腦。