如何從谷底走出來(lái)

最近的狀態(tài)就像跌入谷底,諸事不順,債務(wù)纏身,撞車(chē),生病,工作瓶頸……

有些抑郁,總喜歡把自己關(guān)進(jìn)臥室,頭腦瘋狂運(yùn)轉(zhuǎn)然后想哭,感嘆諸事不順的同時(shí),我也清楚的知道,再這樣下去,不僅不會(huì)改變什么,更加讓自己頹廢,心想事成的秘密我倒是不全信,但我也知道,一直負(fù)能量爆棚,絕對(duì)改變不了現(xiàn)狀。

記得看到過(guò)《鍋底效應(yīng)》,“鍋底效應(yīng)”是一種物理現(xiàn)象。在鍋的四周抹上常溫狀態(tài)下的植物油,然后加熱鍋底,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),隨著鍋底溫度的升高,附著在鍋面上的植物油會(huì)迅速集聚鍋底。形容人在失敗的時(shí)候再堅(jiān)持無(wú)論怎么堅(jiān)持都是向上的,也可以說(shuō)如果你掉到鍋底,不管你往哪走都是在進(jìn)步。

我現(xiàn)在就是這種狀態(tài),不能再糟糕了,只能向上,向前走,擺脫困境最好的方法就是面對(duì)他,行動(dòng)起來(lái),走出去。

生活,本就是一半驚喜,一半驚嚇。抱怨解決不了問(wèn)題,徒增傷悲,讓自己變強(qiáng)大,一切才會(huì)變好!

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