日更DAY11 薩提亞三大核心系統(tǒng)之人際互動系統(tǒng)(一)

〈寫在前面〉

今天是日更第十一天。

可以開始考慮堅持30天后自己給自己的獎勵了!


每個人的溝通方式都是從ta的原生家庭繼承來的。假如你想要一個東西,直接跟媽媽提出,想讓她買給你,但是她拒絕了,不過你并不想放棄,于是你就試著換種溝通方式再去要,至于換什么樣的溝通方式,則跟你媽媽的性格有關(guān),如果你媽媽吃軟不吃硬,那你就會變成討好型;如果你媽媽是講道理的,那么你也就會采用講道理的方式來應(yīng)對。。。

所以,我們就有了不同的溝通方式

一、討好型-投其所好

討好型人格是忽略了自己的感受,想通過討好別人,取悅對方,得到別人的認(rèn)可,讓別人愛自己。

討好型的人的內(nèi)心的自我價值感普遍偏低,遇到事情時總會第一時間反省自己,總是把自己的需求放在最后。


事實證明,晚上更文真的不適合我,頭腦混亂,今天先寫這么多,明天早上再繼續(xù)。

晚安,好夢!

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