Sarah孫聞·字·蒞荃，我的三個(gè)標(biāo)簽：
1）喜歡傳統(tǒng)文化；
2）易經(jīng)、風(fēng)水愛好者；
3）房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。
??????????????????????
蔣勛說《紅樓夢(mèng)》第16節(jié)· “仁者見仁、智者見智”。提到：書中在建筑、衣著、飲食等方面都有介紹。有的人把書中吃的總結(jié)出來，做成了：紅樓宴。
關(guān)于建筑方面，有對(duì)：3間、5間、7間等房屋的解釋——橫向的房間數(shù)目，稱為“間”；縱深方向的房間稱為“里”。
????????????????????
《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》——史蒂芬·柯維
這本書我們需要自己不停的訓(xùn)練，不停的更新完善，讓自己真正達(dá)到互賴的性格。
依賴性人格-養(yǎng)成習(xí)慣123--到獨(dú)立型人格--養(yǎng)成習(xí)慣456--到互賴型人格。
七個(gè)習(xí)慣關(guān)系，123習(xí)慣個(gè)人領(lǐng)域的成功，456習(xí)慣公眾領(lǐng)域的成功，7習(xí)慣是對(duì)前面6個(gè)習(xí)慣的更新。
思維定式:也就是慣性思維 ，是由先前的活動(dòng)而造成的一種對(duì)活動(dòng)的特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，在情境發(fā)生變化時(shí)，它會(huì)妨礙人采用新的方法。
我們要做到，對(duì)自己的思維保有一定的覺察力，在處理新的問題或者溝通時(shí)，時(shí)常提醒自己，不被思維定式左右。
情感賬戶:人和人之間關(guān)系的存儲(chǔ)，相當(dāng)于錢存起來一樣，把情感存起來，以備我們索取的時(shí)候，情感不被透支，我們平時(shí)要多向情感賬戶積存，平時(shí)多付出。
積極主動(dòng):在我們遇到困難或者刺激時(shí)，我們有一段做決定的空間，這段區(qū)間就是我們選擇積極主動(dòng)或者消極被動(dòng)的區(qū)間，我們選擇從自身找原因解決問題，就是積極主動(dòng)，從外找原因，抱怨，就是消極被動(dòng)。
積極主動(dòng)的人相信，沒有人能夠逼我做什么事情，所有的事情都是我自己選擇的，有時(shí)可能并不是我們想要的，那也是因?yàn)槲覀冏约翰缓靡馑季芙^而接受的。
自己可以做自己所有的決定，那么選擇什么決定呢?那就是影響圈和關(guān)注圈。
積極主動(dòng)的人就是做自己影響圈的事情，也就是自己能夠力所能及的事情，而不關(guān)注那些自己影響不到的事情。
長期做自己影響圈的事情，影響圈就會(huì)不斷擴(kuò)大，關(guān)注自己不能改變的事情，能量就會(huì)不斷減少，影響圈不斷縮小。
以終為始，任何事情都需要兩次創(chuàng)造，第一次構(gòu)思，第二次行動(dòng)，做一件事情之前，先明確目的，再去行動(dòng)。
我們應(yīng)該以原則為中心，制定個(gè)人使命宣言。
要事第一:時(shí)間管理矩陣，我們應(yīng)該多去做第三矩陣的事情，重要不緊急，這需要我們學(xué)會(huì)拒絕，拒絕掉很多不重要的事情，拖延，拖延掉很多不重要的事情。
人人都會(huì)有拖延的習(xí)慣，判斷我們是不是要事第一最重要的就是看我們拖延的事情是重要的還是不重要的。
雙贏思維:既堅(jiān)持自己的原則，又顧及他人利益，需要雙方真誠的溝通，制定出都能受益的方案。
不能雙贏可以選擇好聚好散，也會(huì)讓大家都輕松，不是苦苦堅(jiān)持就是正確的，好聚好散也可以為雙方情感賬戶存錢。
知彼解己:和別人溝通做到知彼，先理解再建議，在理解的過程中，說出對(duì)方的感受，不做判斷。
移情聆聽-身為傾聽者，站在傾訴者的角度，感同身受了解對(duì)方談話的目的，然后通過對(duì)方的不斷反饋，達(dá)到有效溝通。
統(tǒng)合綜效:改變自己固有的思維方式，如果對(duì)方和我的意見不相同時(shí)，那么首先思考他的想法肯定是對(duì)我有利的，值得更深的了解。
尊重差異，放下自己的立場，集思廣益，逆向思考，找到1加1大于2的方案。
不斷更新:我們是一切的根源，也是習(xí)慣的實(shí)施者，為了我們能夠更好的利用6個(gè)習(xí)慣，我們要不斷提升完善自己。
主要是四個(gè)方面:身體，智力，精神，社會(huì)/情感，健康飲食，運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)閱讀，寫作，與大自然相處，冥想，思考，和他人多交流溝通。
平衡:每天至少花一小時(shí)去訓(xùn)練自己不斷更新的習(xí)慣，既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任；要學(xué)會(huì)延遲滿足，同時(shí)又要盡可能過好當(dāng)下的生活。
平衡，意味著建立富有彈性的約束機(jī)制，要讓心智成熟，就得在彼此沖突的需要、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙的平衡。 適時(shí)放棄，是避免失衡的有效法則。
最后說一下愛，愛不是感覺，愛是動(dòng)詞，必須付出行動(dòng)。愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意識(shí)。
在愛的過程中，我們感覺自己的靈魂無限延伸，奔向心愛的對(duì)象。我們渴望給對(duì)方滋養(yǎng)，希望對(duì)方能夠成長。
愛的表現(xiàn): 努力傾聽，幫助對(duì)方成長。不懼風(fēng)險(xiǎn)-不會(huì)因害怕失去就放棄去愛。保持自己獨(dú)立，也允許伴侶獨(dú)立。
勤于自省，平等交流-遇到矛盾與沖突，恰當(dāng)?shù)靥岢鱿敕ǘ亲源蟮仉S意批評(píng)。懂得自律-懂得約束愛的能量，不濫愛，不出軌，對(duì)伴侶和孩子有責(zé)任感。
我們養(yǎng)成某些方面的習(xí)慣，可以解決某些問題，全面的七個(gè)習(xí)慣才能解決人生更多的問題。
人不愿改變最大的原因是懶惰，懶惰的根源是恐懼，我們不相信自己能夠養(yǎng)成七個(gè)習(xí)慣！
我們只有常常提醒自己放棄當(dāng)下的逸樂，勇于承擔(dān)起責(zé)任，主動(dòng)投身問題的核心，厘清事實(shí)，及時(shí)解決問題。
你認(rèn)為正確的事情、必要的事情、必須完成的事情……為什么不現(xiàn)在就著手開始呢？
堅(jiān)持 +行動(dòng) +總結(jié)+實(shí)踐 （反復(fù)循環(huán)）
——摘自 共讀一本書群·李燦的分享。
??????????????????????
易效能 G183-75-Sarah孫聞@多倫多～少即是多
20171221 （25/90）
【易效能三只青蛙】
今日的青蛙：
聽讀書群里《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》；
約見老板 Alice 想具體了解公司的信息；
今天的Plank 堅(jiān)持到3分鐘33秒。
????????????????????????
【易效能90天目標(biāo)】
每日六點(diǎn)前起床；
每日讀易經(jīng)一節(jié)，每周學(xué)習(xí)廣論；
跑步達(dá)到9km。
【感恩分享】如何過一天就是如何過一生[奮斗]
