人們都希望認識的每個人都很友好，但在現(xiàn)實生活中總要面對一些我們不喜歡的人，對不喜歡的人，我們大多總想避而不見

逼不得已非要見面時也會把自己弄的心情很糟糕，那么情商高的人是怎么面對這些自己不喜歡但必須要面對的人呢

1、他們能認識到矛盾和分歧是價值觀不同的結果，有時候我們會落入一個思維陷阱

因為我們自己是友善的人，就要讓自己喜歡每一個跟自己打交道的人，但你總會遇到跟你想法相反的人

那怎么辦呢，你不喜歡的那個人但人家本質(zhì)上不是一個壞人，你們無法相處愉快的原因是你們的價值觀不同，一但你接受了，不一定每個人都跟自己一樣的這個事實，那你也就不會因為別人的價值觀不同而討厭他們了

這樣你就可以把情緒因素排除在外，接受分歧，甚至可以使你們相處的更好

2、關注自己的內(nèi)心，多多少少都會有些人還是會惹怒你，學會在對待惹你煩的人，是如何處理好你挫敗感是很重要的

關注你自己為什么這樣反應，而不是想著那個人多么令人惱火，有時我們不喜歡一個人其實正是我們對自己的不滿，另外他們只是制造了那個觸發(fā)按鈕，而你自己才是按下按鈕的人，因為自己的心態(tài)是自己制造的

找出讓你感覺復雜的出發(fā)點，然后你也許能夠有所預期，并且柔化你的反應甚至改變你的反應，記住改變自己的看法、態(tài)度和行為，要比讓別人變成另外一種人要容易得多

3、禮貌對待不喜歡的人說出自己的需求，不管你對別人的感覺是怎樣的，那個人會感知并且協(xié)調(diào)你的態(tài)度和行為，而且用同樣的態(tài)度對你

如果你對他們粗魯無禮，他們很可能也會撕破臉粗魯?shù)貙Υ?，因此你有義務保持公平不偏不倚，并且沉著冷靜

如果有些人總是惹毛你，冷靜地告訴他們，他們的行為方式和溝通方式對你來說是個讓人很郁悶的問題，當然這個時候要注意避免責問的語言，比如說你可以告訴他

當你在開會的時候打斷我，我感覺你不重視我的發(fā)言，而不是說你知不知道你總是中途打斷別人說話，是很不禮貌的行為，那立馬就會干架了

4、給對方留空間也給自己營造一個舒適的心理空間，如果上面的方法都行不通，但是情商高的人還是會為自己和那些不喜歡的人留空間，說個不好意思~繼續(xù)做自己的事

如果是在工作中那就搬到另一個房間和坐到會議室的另一頭，有了些距離，不同的視角和怡情，你也許能夠回來與那些不喜歡的人繼續(xù)交流

現(xiàn)在來總結一下面對自己不喜歡的人可以采取以下四種方法：

1、認識到矛盾和分歧是價值觀不同的結果

2、關注自己內(nèi)心改變自己的態(tài)度比讓別人改變更容易

3、禮貌地對待不喜歡的人說出自己的需求

4、給對方流空間也給自己營造一個舒適的心理空間

如果我們能讓不喜歡的人都消失，事情就容易多了，并事實并非能如你所愿，所以我們只能去面對