二月，一個介于嚴冬與初春之間微妙月份，在這個月份里，我們既經(jīng)歷了冬日嚴寒也感受到春天的氣息。也見證了我在這個月的成長軌跡。

今天，也是二月的最后一天，現(xiàn)在就把這個月的成績進行一次復盤。

一、健康管理篇

二月，天氣依舊寒冷，但習慣于早起的我，也做到了天天5點至6點早起。這個習慣的養(yǎng)成不是現(xiàn)在才有的，而是過去經(jīng)過多年的行動而來的。

老話說“早起三光，遲起三慌”；“一日之計在于晨”；“早起的鳥兒有蟲吃”。我雖然沒有取得多大成就，但，正是因為早起，讓我開始變得越來越自律。

都說成功離不開自律，自律的第一步離不開早起。成功不成功那是后話，不過我是真的做到了天天早起。

在二月的時間里，冥想也做到了21天，這比我的計劃還多了幾天。起初沒有感覺到冥想對自己有多大的幫助？

只是看到《認知覺醒》里周嶺老師說“早冥讀寫跑”五件套，我自己還差冥想這一項。于是在猶豫了很久以后，在去年的時間里把它做起來。

我每個月給自己的計劃是10-15天左右，完成的情況也還行，只是這個月超額完成了計劃。別小看這個冥想，我這些天明顯感覺到了變化。也就是比以往更專注。冥想后身心都覺得很輕松。

二月里，晨跑只做到了17天。因為在這個月里恰逢春節(jié)時期，回老家那些天里沒有跑步。上周也一直下雨，這些天都改成了室內做操。

一個人身體健康很重要，我們常說的一句，只有身體是自己的，其它的都是身外之物。

人到中年，更在乎自己的身體健康。

運動就成了保持身體健康的重要組成部分。運動和不運動一兩天看不出來，時間長了，能很明顯地感受到運動帶來的變化。

這些看似不起眼的習慣，實則在我身上有最直接的體現(xiàn)。

二、學習成長篇

看到一句話：“你若放棄了成長，五年、十年之后你就肯定還是老樣子，但只要去改變，就有可能收獲全新的自己。

人生沒有什么定數(shù)，不折騰，時間樣會過去，所以，去做總比不做好，開始總比放棄強。”

是的，人生是一個不斷成長自己的過程，生命不息，折騰不止。

二月里，自己在閱讀上了也比上個月的取得的成績要大，共完成了4本書的閱讀。在這個月里終于大部頭《戰(zhàn)爭與和平》讀完了。

剩下的時間里讀完了兩本所謂的暢銷書和一本歷史類書籍。閱讀，我一直是挑選自己喜歡的書開始。

正是因為喜歡才會閱讀，而在這個過程中，只需要按照自己的節(jié)奏和喜歡與否進行。

同時，在這個月里，開始閱讀專業(yè)書籍，這是因為自己需要，和課件有關。

另外，在這個月末里把過去放下的外語又重新開始拾起來，每天學習幾分鐘。前面的簡單，學起來也快，慢慢上難度。后面的需要課后好好消化和理解，并把它們記住。

堅持每天碼字，這個月里也做到了全勤。只是，這個月的數(shù)據(jù)不太好。不管數(shù)據(jù)好不好，寫作這件事，還是會一直堅持下去。

三、展望未來

二月，作為一年中的中轉站，既有對過去的總結，也有對未來的展望。

在這個月里，無論是在健康方面還是在學習成長方面，自己幾乎都做到了。在人生的每步里，都踏實地往前走，心中也對未來充滿了期許和憧憬。

二月，春天的序曲已悄然展開，輕聲和它說句再見。過去有收獲也有些許的遺憾，不過，正是有了這些經(jīng)歷才讓我們的人生更加具有生活的意義。

三月未央，愿我們以自己為筆，書寫清澈的句子，摹最美的畫卷，一程山水，一路錦繡！歲月深長，萬物有期。愿你我眼中有光，心中有愛，每一天都是春暖花開。共勉！