心理學(xué)——2分鐘定律

有一位簡友(書書禮禮)寫了一篇:《知道到做到的距離》,提到心理學(xué)上有個著名的“2分鐘定律”,如果你想做一件事,一定在2分鐘之內(nèi)去做,否則,這件事你可能就會拖延好久,甚至不再去做了。

想一想,是這么個定律。

每每提到美食的話題,問吃什么?絕對2分鐘內(nèi)搶答完畢:吃海南雞,吃火鍋雞……麻溜穿好衣服,等待出發(fā)。

周末休閑,去哪里玩?2分鐘內(nèi)搶答:去ktv,去公園,去奧特萊斯……時不我待

健身運動,約你一起跑步,2分鐘內(nèi)各種回答:

有的回答:沒有合適裝備,等有裝備,咱們在約?

有的回答:沒問題,幾點見?穿上舒適的衣服和鞋就出發(fā),就算裝備不專業(yè)也無所謂?

朋友推薦一本書,下單2分鐘,到家打開包裝,瞅一眼封皮,看一眼內(nèi)容介紹,翻幾頁紙,就閑置書架一角。

這本書不錯,2分鐘內(nèi)去書店,坐在那里已認真讀起

既然2分鐘就能決定,要做的事?是靠什么判斷的呢?

顯而易見,根據(jù)完成事情難易的程度不同而決定的。我們每個人都知道,什么容易,什么艱難?心里的小算盤,算著風(fēng)險和收益是成正比,風(fēng)險越大,收益也就越高。但收益高需要漫長等待且未可知。收益小是及時到賬,看得見,摸得著。

這種思維方式,一個是即時行樂心態(tài),另一個具有延遲滿足感的態(tài)度

所以成功的人士為什么屈指可數(shù),因為他們選擇做難事,需要先付出十年,或二十年,或一輩子才換一夜成名。

而選擇做容易的事,只付出2分鐘的播種時間,肆意野蠻生長,沒有耕耘的艱辛與呵護,何以能等待成績斐然?

所以當(dāng)走在人生岔道口,你要選擇一條路去走,那么就選最難的一條。因為那是一條向上的路,讓明天的你和今天的你更不一樣的路。

勸君惜取少年時,前程路險莫蹉跎,

明年此日青云去,卻笑人間舉子忙


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容