今天讓老婆等了20分鐘，心里很內疚。反思以下幾點:

一，第二天準備要做的事情，前天晚上需要提前準備好。比如，出差的裝備，需要穿的衣服，需要帶的東西，都可以提前準備好。

二，第二天早上需要做的一些事情，比如跑步，洗澡等必須要做的，也要提前規(guī)劃好。

三，如果需要讓老婆等，提前通知大概需要等到什么時間，是否一定需要等。浪費別人的時間是可恥的。

希望以后珍惜自己的時間，也要珍惜別人的時間。

反思二，關于學習的方法，自己從優(yōu)秀書籍和課程中，學習的方法，一定要去實踐，去嘗試用一用。不試一下，怎么知道是否適合自己；不試一下，怎么知道自己有沒有學會呢？

首先，從學習聚焦開始。優(yōu)先側重學習銷售技能相關的知識:包括影響力，自我管理，溝通，行動力等方面聚焦學習。

在閱讀書籍學習過程中，一定要聯(lián)系實際，思考是什么，為什么，怎么用。然后，在實際工作中，去實踐，去運用，去嘗試，去檢驗。

嘗試使用后，學會復盤和反思，思考自己運用到什么？效果怎么樣？做的好的地方和不好的地方，如何改進？可以嘗試模擬一下，用改進的方式，在大腦里過一遍。然后，在實踐中，嘗試用新的方式再去檢驗。

對于別人給的建議，一定不要直接否定。建議對不對，不是靠想能夠驗證的，需要去做才能驗證。所以，對于別人好的建議，不猶豫，先嘗試做起來，在做的過程中，去總結和反思，提煉出適合自己的方法。