如果一個(gè)人總在那吭鼻子（沒有鼻涕卻總是通鼻子，那就說明他的肺氣是虛的。）

肺氣實(shí)的人除了會(huì)出現(xiàn)哮喘、急促的呼吸，還有就是會(huì)咳。

咳和嗽其實(shí)是不一樣的，古人對咳和嗽的定義非常明確，有聲無痰稱為咳，有痰無聲叫嗽。

一、肺不好有什么表現(xiàn)？

肺氣虛的人有什么表現(xiàn)：吭鼻子

關(guān)于肺，《輔行訣》是這樣說的：“肺虛則鼻息不利，實(shí)則咳喘，憑胸養(yǎng)息。”

“肺病者，必咳喘逆氣，肩息，背痛，汗出憎風(fēng)。虛則胸中痛。少氣不能報(bào)息，耳聾，咽干。

“邪在肺，則皮膚痛，發(fā)寒熱，上氣喘，汗出，咳動(dòng)肩背，取之膺中外腧，背第三椎旁，以手按之快然，取缺盆以越之?！?/p>

原來咱們的中醫(yī)這么的博大精深，同時(shí)有這么的生活化?？群退赃€分的這么精細(xì)化，實(shí)在是佩服咱們的老祖先。

二、肺氣實(shí)的人有什么表現(xiàn)？

呼吸急促，愛咳。

肺氣實(shí)的人除了會(huì)出現(xiàn)哮喘、急促的呼吸，還有就是會(huì)咳。

咳和嗽其實(shí)是不一樣的。古人對咳和嗽其實(shí)是有明確的規(guī)定的。有聲無痰稱為咳，有痰無聲叫嗽。不得不佩服咱們的祖先是有非常大的智慧的。

而且有的肺病患者會(huì)出現(xiàn)張口抬肩、背痛、出汗、惡風(fēng)（討厭刮風(fēng)，稍微有點(diǎn)空氣流動(dòng)，他們就會(huì)受不了。）

身邊有人說過類似的癥狀，有些女人在月子里，如果身體其他部位裸露在外面，沒有做好保暖措施，真的會(huì)跟隨一輩子。經(jīng)常會(huì)聽見年長一些的女性長輩，因?yàn)樗齻冚^我們年輕一代生孩子，沒有那么好的條件，那時(shí)候也沒人伺候著。

很多人在月子里，不光要照顧好小孩還要照顧自己的身體，加之生完孩子之后身體本來就虛得不行。再做點(diǎn)家務(wù)，身體又沒有得到保暖。那身體簡直是垮的不行，所以會(huì)經(jīng)常聽她們說身上這痛那痛的。頭痛更是普遍現(xiàn)象。所以現(xiàn)代大多數(shù)女性生完孩子還是幸運(yùn)的。關(guān)愛女性任重道遠(yuǎn)。

女性的身體健康問題關(guān)乎著整個(gè)社會(huì)，媽媽強(qiáng)大則凡事不怕。女性獨(dú)立則天地皆寬，有感而發(fā)。

所以一個(gè)家庭里走出來一個(gè)或兩個(gè)人學(xué)習(xí)正確的養(yǎng)生知識(shí)，尤其是作為女性或媽媽的角色。因?yàn)榕源蠖鄶?shù)情況下承擔(dān)著做家務(wù)做飯的重任，有正確的養(yǎng)生認(rèn)知真的會(huì)給整個(gè)家庭帶來大的幸福感，媽媽們一起加油努力吧。

#和笨笨一起養(yǎng)生共讀