發(fā)簡信
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第十七章 《輔行訣》中的食療名方 1.養(yǎng)生補肝湯 第一個方子是補肝湯，叫養(yǎng)生補肝湯，順應了春天肝的生發(fā)功能。 調治：治肝虛，筋極，腹中堅澼，大...
第十六章 調腎的智慧 1.腎不好有什么表現 （1）腎氣虛的人有什么表現：手腳涼，腹中痛等 腎氣虛的人容易手腳冰涼，因為他們沒有額外的力和氣去顧...
第十五章 調肺的智慧 1.肺不好有什么表現 （1）肺氣虛的人有什么表現：吭鼻子 肺虛則鼻息不利，實則喘咳，憑胸仰息。 鼻息不利是一種鼻鳴的癥狀...
第十四章 調脾的智慧 1.脾胃不好有什么表現 脾病者，必腹?jié)M腸鳴，溏瀉，食不化。虛則身重，若饑，肉痛，足瘺不收，行善瘛，腳下痛。 邪在脾，則肌...
第十三章 調心的智慧 1.心病分成心病、心包病兩種，你是哪一種 （1）心病怎么來辯證——“心虛則悲不已，實則笑不休” 心包病和心病用藥層次是不...
第十二章 調肝的智慧 1.知道什么時候該“補”“瀉”“損”“益” （1）什么是“補”“瀉”“損”“益” 補是有漏洞了，需要補上；瀉是積攢的東西...
第十一章 調身的智慧 1.為什么飲食要調和五味 （1）有多少人會調和五味 什么是調？就是把五味（酸苦甘辛咸）或者說是十味（酸澀苦焦甘淡辛辣咸鮮...
第十章 芳香類食材對人有什么好處 1.辛、香、溫的食材對人有什么好處 （1）我們吃進肚子的任何飲食都是陰性的 可以調動我們身體化的功能的食材，...
第九章 你會吃醬、茶、酒、肉、蛋嗎 1.“不得其醬不食”：豆豉、納豆、醬豆腐（臭豆腐）、豆瓣醬等 （1）醬是幫助身體化的好東西 橫著截斷叫切，...