1和你的時間建立聯(lián)系 首先，知道自己做什么的時候，時間過得最快。如果這是在你的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)生的，那么恭喜你了。第二步是列出目標(biāo)-步驟-時間分析表。為什么我的大多數(shù)中期計劃都完不成，就是沒有細(xì)化“時間到哪兒去了”，錯誤地以為還有很多時間可以揮霍，快到截止點(diǎn)前的幾天才真正開始努力和著急，導(dǎo)致不能按時完成任務(wù)。

2創(chuàng)造時間：首先是尋找時間空隙，比如上下班的通勤時間，我會聽“得到”的專欄，看電子書和我喜歡的公眾號。還看到有人介紹，在碎片時間思考，比如構(gòu)思寫一篇文章的內(nèi)容，在大塊時間用于完成，以后也要試試。

第二是匹配時間空檔和精力 ?一般來說我在晚上的效率高一些，所以可以在這個時間做一些正事。

第三是避免在小事上浪費(fèi)時間。我發(fā)現(xiàn)我浪費(fèi)了很多時間在找東西上，所以小時候父母說的“東西要有準(zhǔn)地方”還是很有道理的。關(guān)于決策，很多時間的浪費(fèi)，是由于決策不當(dāng)，比如無聊的飯局沒有及時推掉，等等。

3規(guī)劃時間：包括完善工作區(qū)域，創(chuàng)建檔案系統(tǒng)和計劃清單。第一個是物理上的整理，第二個是心理上的整理。