今日輪瑜伽感悟：瑜伽從不在遠方，它藏在你每一次的堅持練習(xí)里，藏在你每一次專注的吐納里，與其在迷茫、失落、消沉、糾結(jié)、內(nèi)耗中任時光流逝，不如在早起、訓(xùn)練、寫字、向上、奮進中成就自己。
在你放下比較與評判完全專注于自身的練習(xí)，完全關(guān)注內(nèi)心的空間，盡管只有一張瑜伽墊這個方寸之地，而你的練習(xí)，卻讓這片方寸、讓你所在的空間無限延伸。
任何時候，在想要和得到之間，永遠差了一個做到。不管你身在何處，也不管你正在經(jīng)歷怎樣的磨難，愿你都能有瑜伽相伴，在煙熏火燎的生活中，仍然保持愛美的能力和秉性，加油哦，可愛的瑜伽女孩兒。
圖片來自課堂隨拍。
