今天不上班，上午在家收拾房間，給一家人做飯。下午上班期間開始運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)有顧客過來，卻沒有關(guān)掉咕咚，結(jié)果三公里多用時(shí)快到兩個(gè)小時(shí)了，所以放棄。
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晚上下班運(yùn)動(dòng)繼續(xù)。
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運(yùn)動(dòng)效果不錯(cuò)，渾身暖暖的，但沒有出汗。
今天沒稱體重，明天告訴大家減肥結(jié)果。
