往往我們看到的外表完好美麗，內(nèi)臟已經(jīng)腐爛。
每一個(gè)人都不要只關(guān)注你的皮膚，用心養(yǎng)護(hù)我們的內(nèi)臟，這是健康年輕的根本。
疾病不是突然降臨到你身上的。患病之前，你已經(jīng)長(zhǎng)年累月為不健康的身體種下了病因。雖然你的身體也能驚人般地忍受你不良的飲食習(xí)慣，但總有一天，它會(huì)對(duì)你說(shuō)：就到此為止吧！你糟蹋、忽視你的身體健康或許很多年了，這期間，它只是很自然地在為你盡其職責(zé)罷了。
基本上，我們都懷有一種僥幸心理，直到生了病，我們才擔(dān)心起自己的身體。這時(shí)，我們又期望迅速恢復(fù)健康。在恢復(fù)健康的過(guò)程中，時(shí)間是一個(gè)重要因素。你必須堅(jiān)持整體的健康計(jì)劃和管理，這樣的治療，才可徹底幫助身體恢復(fù)。
今晚分享主題：炎癥從何而來(lái)
現(xiàn)在空氣污染，環(huán)境受到很大破壞。加上很多人長(zhǎng)時(shí)間都處在疲勞狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，當(dāng)你疲勞的時(shí)候，是特別容易受到感染的。
因?yàn)椋谝馕吨兰?xì)胞一直會(huì)在體內(nèi)堆積，不能及時(shí)進(jìn)行新陳代謝。
死細(xì)胞的堆積，就提供給了細(xì)菌、病毒大量的營(yíng)養(yǎng)。好的活的細(xì)胞是細(xì)菌病毒侵害不了的。
人體每天會(huì)產(chǎn)生大量的死細(xì)胞，當(dāng)你的免疫力正常的時(shí)候，身體會(huì)迅速的把這些死細(xì)胞吞噬，把它處理掉。
可是呢，當(dāng)你身體的新陳代謝速度下降，新的細(xì)胞不能及時(shí)生長(zhǎng)出來(lái)，然后免疫水平又持續(xù)下降的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，身體的死細(xì)胞就會(huì)在某個(gè)角落堆積起來(lái)。
假設(shè)這個(gè)角落是在你的眼部微循環(huán)這里，那你的眼部就會(huì)發(fā)炎。
所謂發(fā)炎，就是指細(xì)菌感染。
所謂細(xì)菌感染，不是在于細(xì)菌感染了你，而是你在這個(gè)部位提供了大量營(yíng)養(yǎng)給細(xì)菌。
如果死細(xì)胞堆積在肝臟組織，你就有可能得肝炎。
如果死細(xì)胞堆積在腎臟毛細(xì)血管，你就會(huì)得腎炎。
如果死細(xì)胞堆積在胃部黏膜組織，那么你就會(huì)得胃炎。
如果死細(xì)胞堆積在肺部的黏膜組織，你就會(huì)得肺炎。
所以，首要任務(wù)就是清除死細(xì)胞。
打個(gè)比方，在一個(gè)車(chē)庫(kù)里面，經(jīng)常會(huì)有很多的老鼠。
如果你要去殺這個(gè)老鼠，殺掉10只，很快又會(huì)來(lái)10只。因?yàn)檫@個(gè)世界上，老鼠的數(shù)量比人口的數(shù)量還要多得多，你是不可能把老鼠殺完的。
那么怎么樣讓車(chē)庫(kù)里沒(méi)有老鼠呢？
很簡(jiǎn)單，你去車(chē)庫(kù)里面，把提供給老鼠的那些食物給弄走，那些垃圾給弄走，老鼠就不會(huì)去車(chē)庫(kù)里面了。對(duì)嗎？
我們發(fā)現(xiàn)，如果我們把家庭里一些角落清掃干凈，那里就不會(huì)有蟑螂，那里就不會(huì)有老鼠
可是，如果你的家庭里經(jīng)常堆積一些垃圾在某個(gè)角落，那里就會(huì)滋生細(xì)菌、蚊子、蒼蠅、蟑螂，一大堆的東西。對(duì)不對(duì)？
蒼蠅和蚊子是趕不走的，到處都是。趕走了，還是會(huì)來(lái)。
因此，最重要的是要把源頭去除掉。
所有炎癥的關(guān)鍵，就在于死細(xì)胞的堆積，而死細(xì)胞的大量堆積，來(lái)自于身體不能及時(shí)的進(jìn)行新陳代謝，同時(shí)免疫力下降。
那么，大家可以思考一下，為什么身體不能及時(shí)的進(jìn)行新陳代謝呢？那又回歸到細(xì)胞生長(zhǎng)條件不滿(mǎn)足的地方了。什么是細(xì)胞生長(zhǎng)的條件呢？
好了，今晚分享到這里，要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)，就要學(xué)會(huì)自己提問(wèn)題，自己思考答案！我們已經(jīng)將所有有益健康的行為方式，不斷的分享出來(lái)啦。祝福大家。
