
人生就如一場(chǎng)馬拉松,也許你前半程非常的順利,也許你等到后半程的時(shí)候才會(huì)順利,但我們最后終會(huì)跑到人生的終點(diǎn)。
這是我今天跑完南馬后,給自己的一段話。
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有人會(huì)經(jīng)常問(wèn)我:石頭,你當(dāng)初是因?yàn)槭裁磁懿降难??那么長(zhǎng)的距離,你是怎么跑下來(lái)的呀?
我當(dāng)時(shí)也慣性的回答說(shuō):我一開(kāi)始是為了健康鍛煉身體,還有放松壓力。但后來(lái)跑著跑著,它就變成了對(duì)自己毅力的一種磨練,讓自己能夠堅(jiān)持的去做好每一件事。
其實(shí),也有很多不運(yùn)動(dòng)的人,經(jīng)常會(huì)說(shuō)跑步的人都是些神經(jīng)病,也常常吐槽馬拉松,說(shuō)賽事擾民,跑馬傷身體等等。只是我想說(shuō),這是因?yàn)槟銈儾⒉欢懿降囊饬x,也并不能體會(huì)到,跑步對(duì)一個(gè)人是會(huì)有怎樣的改變。
我承認(rèn)中國(guó)的一些馬拉松賽事,有著太強(qiáng)的商業(yè)化在里面。也為了城市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展,大大降低了跑馬的一些要求門(mén)檻。也承認(rèn)有些人跑友也的確太過(guò)的盲目追求潮流,追求虛榮去參加一些馬拉松賽事。只是作為一名跑者來(lái)說(shuō),我們也都會(huì)勸一些身邊的跑友,不要盲目的跑馬,以身體健康為主。成績(jī)只是個(gè)數(shù)字,身體才是革命的本錢(qián)。我們講究的是一直跑下去,可以跑到老,而不是只跑上一倆個(gè)馬拉松賽事,然后就傷了膝蓋小腿直接歇菜。
其實(shí),你能把馬拉松跑下來(lái),就已經(jīng)很牛逼了。
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我不想放棄,只是想讓自己至少能夠去做好一件事情。
跑馬前,朋友都問(wèn):石頭,這次南馬準(zhǔn)備跑進(jìn)多少?我說(shuō):這次不追求速度了,能跑進(jìn)四小時(shí)就知足了。嘴上雖那么說(shuō),但心里呢?還是希望能夠跑出更好的成績(jī)的。
其實(shí),今天跑馬前不僅沒(méi)有休息好,身體本來(lái)就有點(diǎn)不適,也算自己的一點(diǎn)逞強(qiáng)心,還有這也是自己的第一個(gè)線下全程馬拉松吧,也是想挑戰(zhàn)下自己,到底能跑進(jìn)多少。
跑馬賽事現(xiàn)場(chǎng)是會(huì)讓人興奮的,跑步的速度也不是自己能控制住的,尤其是我這種忽快忽慢喜歡自由發(fā)揮的,跑著跑著就快了。然后前面的十幾公里都被朋友喊,慢一點(diǎn)慢一點(diǎn),這樣太快了,后半程肯定會(huì)歇菜。可是寶寶心里苦,我已經(jīng)在控制速度了。一直按四小時(shí)完賽的配速,可是前面跑著的卻都是330的配速,最后半程時(shí)間一個(gè)小時(shí)五十分鐘,卻比太多跑半馬選手的成績(jī)還要快,這也是作死的節(jié)奏。說(shuō)到做死,自己也真是能夠作的。
這次我跑撞墻了,還是非常嚴(yán)重的撞墻。一路上肺部一陣陣的疼痛,也忍了一路,到20公里的時(shí)候,就跟不上朋友的配速了。身體的不適只能自己慢下來(lái)去調(diào)整狀態(tài)。當(dāng)跑到了22公里的時(shí)候,身體有一點(diǎn)負(fù)荷了,腿腳開(kāi)始有些罷工了,路邊自己緊急拉伸放松,慢跑走了倆公里到24公里的時(shí)候,身體開(kāi)始出現(xiàn)抽筋,從大腿抽,小腿抽,腳抽,再到最后下半身的全部抽。從未有的這樣的感覺(jué),抽的你根本邁不開(kāi)腳,也第一次出現(xiàn)不行就棄賽的念頭。
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自己選擇的馬,哪怕走也要走完。
路邊場(chǎng)外的人們,不停的給我們喊著加油,咬著牙、握緊拳,強(qiáng)忍著腿腳的痛苦不適,好不容易堅(jiān)持走了幾百米。眼睜睜看著前方醫(yī)護(hù)救援區(qū),但卻無(wú)法邁開(kāi)腳步走過(guò)去,還好有一位急救小哥看到了,把我攙扶到那邊,因?yàn)榈却戎娜吮容^多,我也只好在旁邊自己給自己按摩放松。感覺(jué)好了點(diǎn),就自己又走了。走了差不多一公里,然后看到了前方有救護(hù)車,只見(jiàn)一位跑友躺在地上被醫(yī)生救助按摩,我當(dāng)時(shí)其實(shí)也蠻擔(dān)心的,擔(dān)心自己下面也會(huì)那么的被救助,最擔(dān)心的還是怕自己連走都走不了,被收容車收走。
一心只想著,我要完賽,我要完賽,我要完賽,哪怕關(guān)門(mén)時(shí)間前走完,也得要走完賽。
后面的路也都是憑著意志力在走,因?yàn)槟_脖子跟膝蓋已經(jīng)不是自己的了,想跑可卻邁不出步子,因?yàn)槌榻钫娴氖欠浅M纯嗟氖录_€好后面的路段有拉伸點(diǎn),我果斷的選擇停下排隊(duì)被拉伸,雖然也是些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,但還是有些效果,大小腿被幾個(gè)動(dòng)作做完,也瞬間好受了很多,也敢緩緩的慢跑了,雖然依舊還是疼,但至少不抽筋了。五公里內(nèi)拉伸了倆次,得到了短暫的放松,這也成為我后面還可以堅(jiān)持完賽的原因之一吧。?
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今年,沒(méi)有了去年那位老阿姨倒氣的喊聲:小伙子,不要跑,跑馬會(huì)死人的。取而代之的卻是一位大姐在路邊不停的在鼓勵(lì):慢慢跑,都是好樣的。
是啊,都是好樣的,畢竟你能堅(jiān)持去跑步就很牛逼了,更何況你都能平安的跑完一場(chǎng)馬拉松呢?
人這一生,也真的需要去挑戰(zhàn)一次馬拉松。
跑過(guò)的馬,腳它知道。
我們這一生,不可能全部一帆風(fēng)順,可能會(huì)遇到很多事情,遇到很多挫折,但那怕你花費(fèi)的時(shí)間精力再多,也必須去克服它、解決它。
我不愿放棄,我只是想努力堅(jiān)持的去完成這一件事情。
