大家晚上好，今天我們來(lái)重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)，關(guān)于兒童腹瀉的問題
其實(shí)孩子的健康問題來(lái)來(lái)回回就那么一些問題，無(wú)非就是感冒、發(fā)燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉之類的……
每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中，都不可避免的會(huì)經(jīng)歷這些，尤其是2到6歲之間，孩子特別容易生病！
因?yàn)樵谶@個(gè)階段，是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行鍛煉的時(shí)期，將很大程度的決定未來(lái)來(lái)孩子的體質(zhì)如何？對(duì)抗細(xì)菌病毒的能力如何？應(yīng)對(duì)傷害的能力如何？身體的自愈力如何？
腹瀉專題，是兒童健康專題中非常重要的一個(gè)專題，也是所有家長(zhǎng)必須要掌握的內(nèi)容，因?yàn)楹⒆拥母篂a問題是非常常見的，很多人在處理孩子腹瀉的時(shí)候，都弄錯(cuò)了方向和重點(diǎn)，盲目的止瀉和用藥，導(dǎo)致孩子的脾胃功能越來(lái)越差！
一般造成孩子腹瀉的原因以下幾點(diǎn)
第一，腸道的蠕動(dòng)加快，一個(gè)正常的人的排便過程是，吃進(jìn)食物后，在胃部消化成食糜狀再進(jìn)入小腸再到大腸，在大腸這個(gè)位置吸收水分之后，形成固體的糞便排出體外，如果腸道如果過快，水分就無(wú)法被充分吸收，排出來(lái)的糞便的形態(tài)就是稀的，就是我們說(shuō)的腹瀉
導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快的原因有很多，比如突然著涼了受寒了，腸道受到細(xì)菌病毒的感染，或者本身就有腸胃炎等等，都會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，
在有炎癥的情況下，身體進(jìn)食以后，自動(dòng)想要排空，就會(huì)引起腹瀉
第二個(gè)原因：乳糖不耐受
這個(gè)也分為先天和后天，先天的乳糖不耐受，是指孩子一出生，腸道里的乳糖酶就比較缺乏，這種孩子不能直接吃母乳，也不能吃普通的奶粉，要吃，也必須攝入乳糖酶。有些還是即便攝入乳糖酶，也依然會(huì)腹瀉，像這種情況，就必須吃水解奶粉
后天的乳糖不耐受主要是因?yàn)檫B續(xù)腹瀉引起的，比如輪狀病毒感染，或者細(xì)菌感染引起聯(lián)系多天的腹瀉之后，腸道里的乳糖酶環(huán)境不能及時(shí)的修復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致這段時(shí)間身體內(nèi)的乳糖酶不夠，如果喝奶或者奶粉，就肯定會(huì)腹瀉！
這類孩子在腹瀉之后，只有給奶就拉，反而是吃一些米粥不會(huì)拉，這就是典型的乳糖不耐受的癥狀，原因就是乳糖酶嚴(yán)重缺乏！
所以一般孩子只要連續(xù)多次腹瀉，癥狀有了緩解之后，我都不建議先吃奶，就是因?yàn)檫@時(shí)候腸道乳糖酶環(huán)境還沒有修復(fù)，吃奶會(huì)加重腹瀉
乳糖不耐受的常見癥狀有：腹脹、腹瀉、腹痛、大便水便分離、放屁增多等等……
大部分孩子的腹瀉，都是跟吃錯(cuò)食物，或者病毒感染有關(guān)系
無(wú)論是哪種原因引起的腹瀉，處理的方向和原理都是一樣的
首先，第一時(shí)間立馬給孩子做凈食處理，切斷所有的固體食物，因?yàn)榇藭r(shí)喂進(jìn)的食物身體根本沒法消化，所以也根本無(wú)法在腸道中被吸收為身體提供養(yǎng)分
但是在腸道里腐敗的食物，又會(huì)給細(xì)菌病毒提供大量的營(yíng)養(yǎng)
所以，很多媽媽擔(dān)心孩子餓著，強(qiáng)行給孩子喂食，這種做法就是給身體添亂，這是雪上加霜的行為！此時(shí)的腸道非常的脆弱，本意是想要排空，但是你卻強(qiáng)行的讓孩子進(jìn)食，這種錯(cuò)誤的做法會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān)，拖延病程，百害而無(wú)一利！
其次，千萬(wàn)不要盲目的給孩子止瀉用藥，因?yàn)槿绻羌?xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致的，原本身體是想把這些腐敗的食物殘?jiān)M量的排出體外，同時(shí)把細(xì)菌病毒和有害物質(zhì)也一起排出去，身體是在做一個(gè)清潔和清理的動(dòng)作
你倒好，不管三七二十一，就開始給孩子止瀉，反正看著拉就是難受，結(jié)果呢，那些有毒物質(zhì)，細(xì)菌病毒、都被關(guān)在了身體里面，排不出去
清理的動(dòng)作被強(qiáng)行的抑制，排毒的通道被關(guān)閉，細(xì)菌病毒就會(huì)滯留在身體里面，不僅進(jìn)一步危害腸道的健康，也會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其它組織，引發(fā)更為嚴(yán)重的疾病！
所以你的盲目止瀉，看似表明太平了，實(shí)則是為日后埋下了更深的健康隱患！
所以，不管怎么樣，應(yīng)該先讓孩子排空，不要去組織，讓孩子拉完，同時(shí)做好凈食處理
第三，孩子腹瀉期間，需要提供水分，以免多次腹瀉造成脫水，還可以用到大蒜冰糖水，姜蔥蘿卜水，姜蒜紅糖水這些！
同時(shí)做好腸道環(huán)境恢復(fù)的工作，這一步必須要用營(yíng)養(yǎng)素來(lái)輔助
連續(xù)的腹瀉，加上細(xì)菌病毒感染，會(huì)造成腸道菌種的破壞，需要攝入益生菌來(lái)平衡腸道的菌種，改善腸道的環(huán)境
也可以配合熱敷、艾灸一起輔助，幫助恢復(fù)！
如果有積食或者消化不太好的或者伴隨嘔吐癥狀的孩子，可以同時(shí)增加維生素B族來(lái)幫助改善消化！
如果腹瀉嚴(yán)重的孩子，在連續(xù)兩天多次腹瀉后，依然沒辦法控制的情況下，可以給孩子攝入果蔬纖維片，纖維片到達(dá)腸道后會(huì)在腸道膨脹吸收水分，控制腹瀉的癥狀！
但是不要過早用，早期還是應(yīng)該讓孩子徹底排除干凈，如果來(lái)不及準(zhǔn)備果蔬纖維片的，可以蒸一下蘋果和香蕉，蒸熟以后的蘋果中的果膠，進(jìn)入腸道后，也有類似的功能，幫助止瀉
孩子腹瀉期間，盡量不喝果蔬汁，但是可以吃水果，比如哈密瓜，蘋果，香蕉這類，比較寒涼的水果需要規(guī)避，比較火龍果、西瓜、雪梨這些！
這里面最難的其實(shí)是凈食這一關(guān)，尤其是家里有爺爺奶奶的，生怕孩子會(huì)餓壞！
古人有句話是這么說(shuō)的：要想寶寶安，常帶七分饑和寒
意思是，孩子經(jīng)常餓一餓，凍一凍其實(shí)是沒有關(guān)系的，就算不給固體食物吃，餓上一兩天，肯定是沒有關(guān)系的，但是如果強(qiáng)行喂食給孩子腸胃增加了負(fù)擔(dān)，那就是雪上加霜了！
給孩子凈食8小時(shí)后，如果孩子在這期間沒有腹瀉，8小時(shí)后可以先從米湯開始喂，份量是平時(shí)的三分之一，觀察一下米湯喂后有沒有再腹瀉，如果沒有，接下來(lái)可以給一些小米粥，然后由少到多慢慢添加！
千萬(wàn)不要孩子剛有好轉(zhuǎn)，你就開始，魚啊肉啊奶啊都上了，這樣子會(huì)令到剛剛恢復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)的腸道又開始面臨風(fēng)險(xiǎn)！所以飲食細(xì)節(jié)上，一定一定要嚴(yán)格執(zhí)行！
無(wú)論是那種原因引起的感染，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，處理方法上都沒有太大的差別，最主要的是理解造成腹瀉的原因、腹瀉對(duì)身體的好處，以及盲目止瀉對(duì)身體造成的危害！
其實(shí)腹瀉問題很好解決，只要按照上訴幾點(diǎn)，做到凈食、飲食細(xì)節(jié)和食療輔助，再結(jié)合必要的營(yíng)養(yǎng)支持幫助恢復(fù)腸道環(huán)境，不盲目止瀉和用藥，不過分緊張，為身體創(chuàng)造有利的康復(fù)條件，就會(huì)很容易恢復(fù)！
這幾年處理的腹瀉案例起碼上百起，但凡按照要求去執(zhí)行的，都恢復(fù)的很快，病程也不拖沓，無(wú)論多嚴(yán)重的感染，無(wú)一例外都能恢復(fù)！
好了，關(guān)于孩子腹瀉的話題就講這么多，不同的問題，不同體質(zhì)的孩子，在細(xì)節(jié)上也需要區(qū)別對(duì)待！有疑問或者正在面臨這方面困擾的家長(zhǎng)，也可以及時(shí)的跟我們做交流！
晚上的課就講到這里[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
