我的這周的踐行情況的分享與總結

上周早起早睡這一塊做得不是很好，下班回到家里幾乎就11點了，接了幾個訂單，工作量也增大很多，所以總是比較晚睡，尤其是上周早起這一塊也做得不是特別好，有一次在聚童的提醒下，差一點點遲到，6點30打的卡，還有一次，真的就是睡的過了，八點才打卡，這讓我，感覺很不好，睡的晚了，有時候早上就起不來，然后，整天的精神狀態(tài)，都不是特別好，整個狀態(tài)感覺昏昏沉沉的

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上周，對于理財這一塊，為自己，在支付寶，做了一個，心愿管理，每個月存一千塊錢，逼自己完成斷舍離，拒絕無用的網(wǎng)購，并又看了一遍斷舍離，（還沒看完）讓我能冷靜面對自己的購物欲望了，上周做了手機的整理工作，感覺也不錯

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健康運動，勞動不能代替，涌動但上周勞動，強度增大，讓我實在是，不想出去在運動了，所以用了這一塊，也就是放棄了，當控制不了運動的時候，我開始控制飲食，也有小的效果，不過還是要抽出時間運動才對