道德經(jīng)·第三十三章

老子（春秋時期）

知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強；知足者富，強行者有志；不失其所者久，死而不亡者壽。

這些天盤旋腦海的話。自知，不就是元認知知識嗎？對自己的學(xué)習(xí)狀況有充分的了解，不焦慮，不是很好阿！自勝自己，多么難得！

與萍萍聊到Qeen樂隊，他們可以對得起“死而不亡者壽”這句話。音樂真真洗滌靈魂！身心合一，這樣的體驗與冥想一致。輕松自在時，有身心飛翔之感，只是這感受只在唱龔琳娜的歌時飛起過。真好！

聰明，智慧，安寧。

今天終于付費加入了慢學(xué)校。

藝術(shù)拯救靈魂。學(xué)習(xí)音樂療愈身心。學(xué)習(xí)唱歌，打通五臟六腑。民歌音樂與人的身體、靈魂連接，與靈魂連接。詩歌拿來唱。

學(xué)習(xí)講故事，如何聽故事，編故事，講故事，辨別故事適合的人群。metaphor還是alliteration，故事有不同，年齡，深度，意義。

學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)，建立社群，鏈接人，與社群共同學(xué)習(xí)，只是，慢下來。

滾去睡覺，夜夢吉祥。