解密“組塊”

今天我們一起來(lái)復(fù)盤(pán)芭芭拉.奧克利在《學(xué)習(xí)之道》中提到的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)方式——組塊學(xué)習(xí)??纯此谖覀兊墓ぷ?、生活和學(xué)習(xí)中起到怎樣的價(jià)值。

組塊是什么?

我問(wèn)生活的環(huán)境中充斥著各種各樣的信息,他們不停的涌入我們的短時(shí)記憶。當(dāng)某些信息反復(fù)出現(xiàn)并不斷得到反饋強(qiáng)化時(shí)就會(huì)激活相應(yīng)的神經(jīng)環(huán)路,此時(shí)就會(huì)有一條記憶痕跡形成。比如嬰兒反復(fù)聽(tīng)到“媽媽”這一個(gè)詞語(yǔ)。當(dāng)他咿呀學(xué)語(yǔ)喊出“媽媽”,并得到媽媽迎面的微笑時(shí),此時(shí)“媽媽”與媽媽的“微笑”就建立起一條記憶痕跡;再比如我們咬一口蘋(píng)果,嘗到甜甜的味道。此時(shí)“蘋(píng)果”與“甜甜的味道”之間也形成了一條記憶痕跡。

當(dāng)我們把頭腦中的相關(guān)記憶痕跡進(jìn)行整合、連接時(shí)就會(huì)創(chuàng)造出概念性的組塊,即組塊是根據(jù)意義將信息碎片組成的集合。比如我們掌握了字母d、字母o、字母g。他們彼此間是獨(dú)立的,但當(dāng)我們把它們組合起來(lái)并賦予意義時(shí),就變成了dog(狗)這一組塊。它們此時(shí)就變成有機(jī)整體,再簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)組塊就相當(dāng)于對(duì)信息的題綱挈領(lǐng)。

大腦為什么要將信息組塊劃處理?

把要處理的信息構(gòu)成組塊,可以使大腦更高效的運(yùn)轉(zhuǎn),只要把一個(gè)想法或者概念構(gòu)成組塊,大腦就不會(huì)糾纏于所有的微觀基礎(chǔ)信息了,因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)了提綱挈領(lǐng)(即組塊)

就好像一說(shuō)穿衣服,手腳就會(huì)自動(dòng)配合穿好,而不是像剛學(xué)穿衣服的孩子那樣先辨別衣服上下與前后,然后再有意識(shí)的指揮左手做什么,右手做什么。再比如寫(xiě)字,拿起筆來(lái)就可以流暢書(shū)寫(xiě),而不像剛開(kāi)始要有意識(shí)的去拿筆,然后對(duì)準(zhǔn)字格,再比照要寫(xiě)的字一筆一筆臨摹……組塊會(huì)將這些碎片的知識(shí)構(gòu)成統(tǒng)一整體。

工作記憶中的組塊

我們對(duì)信息的處理都需要在工作記憶中進(jìn)行,而工作記憶的可容納量是4個(gè)點(diǎn)位,起初瑣碎的信息占滿工作記憶(圖中左側(cè)),他們之間有各種各樣的方式來(lái)連接,會(huì)比較混亂。經(jīng)過(guò)大腦有意義的整合后一旦形成概念組塊(圖中右側(cè)),它就只會(huì)占用工作記憶中的一個(gè)點(diǎn)位,為工作記憶倒出空間,可以進(jìn)行更多信息的處理,也就是變相增加了工作記憶的可容量。這就為我們處理更高級(jí)的問(wèn)題提供了可能性,而且任意組塊都可以隨著我們的加工深度而變得更加豐富,并且可以長(zhǎng)期儲(chǔ)存在我們的長(zhǎng)時(shí)記憶中,隨時(shí)供我們調(diào)取使用。

如何構(gòu)建自己的組塊呢?

構(gòu)建組塊的基本步驟可以歸納為三步:

1、需要我們注意力集中

因?yàn)槿绻覀円恍亩嘤没蛘咦呱竦脑?,那我們的大腦很難捕捉到信息之間的抽象連接,就會(huì)讓信息從短時(shí)記憶中溜走。

2、在理解的基礎(chǔ)上構(gòu)建組塊

理解力就像強(qiáng)力膠,能把基礎(chǔ)的記憶痕跡黏合在一起。如果缺少了理解力那我們就無(wú)法很好的提煉出記憶痕跡之間的內(nèi)在連接。但也會(huì)出現(xiàn)我們?cè)谡n堂上聽(tīng)懂了老師的講解,合上課本卻仍然解決不了相應(yīng)的習(xí)題的經(jīng)歷,問(wèn)題又出在哪呢?光有理解力還是不夠的,還需要進(jìn)行不斷的測(cè)驗(yàn)練習(xí)

3、獲取背景信息

不僅看到如何進(jìn)行組塊,還要知道何時(shí)何地去運(yùn)用它們,既要學(xué)會(huì)組塊在一定的情境中如何去運(yùn)用,又需要我們把組塊放到不同的情境中進(jìn)行練習(xí)與使用。

通過(guò)上面的步驟可以搭建起我們的基本組塊,但如何去更好的豐富和加強(qiáng)組塊,讓組塊變得更強(qiáng)大呢?

作者也給出了具體的操作步驟:

1、在紙上全程解決重難點(diǎn)習(xí)題(習(xí)題有標(biāo)準(zhǔn)答案,事先不能提前看答案,詳細(xì)解題步驟,并且知道每步的原理)

2、再做一遍,關(guān)注關(guān)鍵步驟

3、休息,讓發(fā)散思維開(kāi)始工作

4、睡前再演算一遍,關(guān)注困擾的部分

5,睡醒后再次計(jì)算,在使自己感到困難的地方進(jìn)行刻意練習(xí)

6、換新題,重復(fù)1-5步驟

7、“主動(dòng)”重復(fù)——回想(提取練習(xí))

通過(guò)這七個(gè)步驟可以幫助我們建立起自己的組塊資料庫(kù),強(qiáng)大的組塊資料庫(kù)則是我們解決問(wèn)題非常有效的做法

組塊的深化——組塊的遷移

當(dāng)我們掌握了一個(gè)領(lǐng)域的組塊知識(shí)后,能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到其他領(lǐng)域,從而幫助我們更好的掌握其他領(lǐng)域知識(shí),甚至是創(chuàng)造出新的知識(shí)。比如我們?cè)趯W(xué)會(huì)一門(mén)外語(yǔ)后往往有利于我們?nèi)W(xué)習(xí)第二門(mén)外語(yǔ)。這就需要我們抽象出事物發(fā)展的一般規(guī)律,然后能將組塊有意識(shí)的遷移到不同場(chǎng)景,從而實(shí)現(xiàn)不同知識(shí)間的貫通。

幸運(yùn)女神總是喜歡光顧有準(zhǔn)備的人,現(xiàn)在就讓我們行動(dòng)起來(lái)構(gòu)筑自己強(qiáng)大的組塊資料庫(kù)。

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