【葉武濱時間管理100講】轉(zhuǎn)述93/100

93【情緒】 生活中只有10%無法掌控

《高效能人士的精力管理》提到精力分為4個維度，身體，情緒，思想和精神。其中情緒作為精力管理的重要組成部分，會直接影響至多們能量的高低與正負(fù)。當(dāng)一個人沒有精力或者低情緒的時候，是很難有效率的。

生活中發(fā)生的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%，則由你對發(fā)生事情如何反應(yīng)來決定的。

你控制不了10%，但你完全可以通過你的心態(tài)/行為決定剩下的90%。