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240 發(fā)簡信
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  • 100【感恩】再見是為了下一次更好的開始

    今天是轉(zhuǎn)述葉武濱老師時間管理100講最后一講,真的要說再見了。 100講真的是一段非常奇妙的旅行。 我們這100講是葉老師線下課兩天課程的精髓。...

  • 98【情緒】黑白之間是彩虹

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 回顧我們所學(xué)過的一個公式: 發(fā)生了一件事情,出于我們的信念和認(rèn)知,如果我們是抗拒的,那么一定會造成自動化的反應(yīng),造成...

  • 97【情緒】一切的發(fā)生都是來成就你的

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天我們來分享一個非常重要的理念,叫做:一切的發(fā)生,都是來成就你的,永遠(yuǎn)要感恩每一個發(fā)生。 剛開始發(fā)生一件事情,如果...

  • 96【情緒】永遠(yuǎn)在線上玩游戲

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天我們來講講情緒的線(tian)上(shi)與線(mo)下(gui)。線上與線下,我們曾經(jīng)講過從習(xí)慣的角度去理解和...

  • 95【情緒】每一個人都有一個自己的世界

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 時間管理的基礎(chǔ)是精力管理,精力的高低、正負(fù)會影響到我們的效率。 第一點,情緒到底來源于哪里呢?我們在前兩講中談到了一...

  • 94【情緒】越抗拒越持續(xù)

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天我們延續(xù)上一講的話題---情緒管理。 如何控制自己的情緒?我想說:“不著急,慢慢來。”我們今天先來講一講:情緒是...

  • 93【情緒】生活中只有10%無法掌控

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天這一講我們要開始一個新的主題,這個主題是關(guān)于“情緒”的。 為什么要講情緒呢?因為時間管理的基礎(chǔ)是精力管理。在《高...

  • 92【工具】用手機(jī)無線遙控幻燈片來演講

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天是我們工具的最后一講,講述的話題是:手機(jī)控制幻燈片。 我們經(jīng)常能用到幻燈片,比如葉老師講課,要給別人演示幻燈片,...

  • 91【工具】用好蘋果語音控制的三個小技巧

    轉(zhuǎn)述葉武濱時間管理100講 今天我們來分享一個特殊的工具,它就是蘋果的siri語音控制。 關(guān)于Siri,有3個部分,第一是句法,第二是設(shè)置,第三...

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