星期一中午12點接到云丫頭打來電話：媽媽，你今天中午是不是要回來剪頭發(fā)呀？看來星期天跟理發(fā)師打電話被她聽到記住了。

“是呀，怎么啦？”

“我想要你請我吃飯”

“你怎么想到要我請你吃飯呢？午托班沒飯吃嗎？”

“我就想要你請我吃東西”這個理由沒辦法讓人拒絕。

“哦，想吃東西呀，等我到了給錢你你去買”

“學(xué)校旁邊的我不想要，都吃膩了”

“那你要到哪里去買呢？過會就要睡午覺了，可能來不及?！?/p>

“我不睡午覺，我要跟你去剪頭發(fā)?！?/p>

舊模式開啟念頭出來了：這孩子怎么回事呀，不睡午覺，下午沒精神上課咋辦？陪我剪頭發(fā)難道是為了看手機？

“等我到了再說吧”有了念頭就有了情緒但此時我在克制自己，盡量說話委婉一點。

到了午托班樓下沒看到她，于是給她打電話，她說她在陪同學(xué)買吃的，馬上來。等了一會她來了，她說她已經(jīng)吃了飯(有點意外)，我說我還沒吃呢，她還是要陪我吃飯、陪我剪頭發(fā)。跟她說出我的擔(dān)心，她仍堅持要陪我，好吧放下這份擔(dān)心，不睡午覺就不睡吧。我在吃飯時，她提出要喝飲料，讓我給她20元，念頭又出來喝飲料對身體不好，應(yīng)該制止她，想到關(guān)于喝飲料的事我已限制好多回了不起作用，你越限制她越要，好吧，放下?lián)淖屗?，把錢給她。

吃完飯去剪頭發(fā)，把包交給她，她坐在桌前，隨手拿起書翻看，絲毫沒有拿手機的意思，一直在看書直到我剪完頭發(fā)。

整個中午，孩子只喝了一杯飲料，沒有提其他要求，她就是想跟我呆在一起，并不是我想的那樣，是我自以為是在作怪，還好我覺察到了自己的念頭，沒有讓她有不舒服的感覺。